Дене кыймылдарына байкоо жүргүзүү менен өзүңүздүн түшүнүктү колдоңуз

Дене кыймылдарына байкоо жүргүзүү менен өзүңүздүн түшүнүктү колдоңуз

Интернетте дене тили тууралуу туура эмес маалыматтар көп. Балким, негизги туура эмес түшүнүк, сиз бир нече жалпы "анекдотторду" билүү менен чоочундардын дене тилин ишенимдүү окуй аласыз. Профессор Ник Морган тарабынан даярдалган отчетко ылайык, албетте, иштин чындыгы айтылгандан да татаалыраак, анын ичинде “Сен мени уга аласыңбы: Виртуалдык дүйнөдө адамдар менен кантип байланышса болот?” деген китептердин автору. Psychology Today тарабынан.

Дене тили жөнөкөй эмес, бирок көбүнчө көп компоненттүү, демек, жаңсоонун артында көптөгөн мотивдер болушу мүмкүн. Мисалы, адам өзүн коргонууда сезгенде колдорун кайчылаштырып коюшу мүмкүн, бирок суук болгондо, чарчаганда же маалыматка толуп калганда жана башка нерсени сиңирүүдөн коргонууга аракет кылганда да ушундай кыймылды жасай алат.

Туугандары, достору жана кесиптештери

Бирок жакшы жаңылык, дене тилин окуунун салыштырмалуу ишенимдүү эки жолу бар.Биринчиси, адамдардын көбү жакшы билген адамдардан – көптөн бери иштеген кесиптештеринен, досторунан жана үй-бүлөсүнөн – өзгөчө аларга таасир эткенде, акылга сыярлык түрдө жакшы окушат. күчтүү сезимдер менен. Ошентип, мисалы, күйөөсү үйгө толкунданып, айлык акысын көтөрүүгө кубанычта чуркап келгенде, аял бир нерсе (жакшы) болуп жатканын ишенимдүү айта алат, анткени ал күйөөсүнүн өзүн кандай алып жүрөрүн билет, ошондуктан нормадан айырмачылыкты аныктоо оңой. жана салыштырмалуу ишенимдүү.

эрксиз кыймылдар

Экинчи жол – адамдын көзүнүн эрксиз кыймылдары нерселердин чындыгын чоң өлчөмдө жана эң ишенимдүү түрдө ачып бере алат. Бул ыкманын татаал жери, албетте, көздүн тымызын өзгөрүшүн бири-бирине тикпей эле байкай ала тургандай жакындап баратат, айрыкча башка адамдын көзүнө катуу тиктештирүү салыштырмалуу ишенимдүү түрдө которулушу мүмкүн. дене тилинин контексти жетишсиздик сезимин көрсөтүп турат.

Биз көргөн жана баарлашканга кубанычта болгон бир нерсени же кимдир бирөөнү жактырганда, жада калса биздин сүйүктүү балмуздакыбыздын бир табагын көргөндө, каректерибиз чоңоюшу мүмкүн. Биз жактырбаган нерсеге – үйүлгөн кир идиштерге же бизге жакпаган тамак-ашка жолукканыбызда каректерибиз кысылат.

Сүйүктүү варианттарды көрсөтүңүз

Адамдын көзү да эки варианттын ортосунда тандоо аракети болгондо кандайдыр бир чындыкты ишенимдүү аныктай алат, анткени көздөр чечимге жакындаган сайын бир чекиттен экинчи чекитке секирип, каалаган вариантты көздөй тезирээк атышат. Бул секирүүлөрдү жөнөкөй көз менен аныктоого болот, алардын ылдамдыгы жана багыты биздин тандоолорубузду ишенимдүү көрсөтөт. Бирок, албетте, бул майда-чүйдөсүнө чейин эле эмес.

импульсивдүү адам

Канчалык көп ойлонсок, каректерибиз ошончолук кеңейет. Биз өзүбүзгө ашыкча ой жүгүрткөндө, окуучуларыбыз кысылып баштайт. Ал эми көңүлүбүздү кандайдыр бир нерсе буруп кетсе, каректерибиз кеңейип калат. Окуучулардын анча-мынча кыймылы инсанды көрсөтөт: окуучулар канчалык көп кыймылдаса, жалпысынан импульсивдүү болуу тенденциясы болушу мүмкүн.

Кара көз айнек

Көздүн карегинин кеңейиши же көздүн кыймылы сыяктуу тымызын нерсени байкаш кыйын экенин эске алсак, илимий изилдөөлөрдө көздүн кыймылы жана кеңейген каректери аң-сезимсиз түрдө, адам билбесе да, кабыл алынышы мүмкүн экендиги тууралуу кээ бир далилдер бар. Андыктан, балким, эң жакшы нерсе — муну уятсыз кылбоо үчүн — башка адамдын жүзүн угуп жана көрүп жатканда көңүл топтоо жана андан кийин таасирлердин түрүн аныктоо, бул кокустуктар аркылуу башка адамдын ким экенин ачыкка чыгарышы мүмкүн. калп же чындыкты айтпай. Ошондуктан эксперттер кара көз айнек тагынса, экинчисинин айткандарына таянып чечкиндүү чечим чыгарбоого кеңеш беришет.

Фрэнк Хогрепеттин алдын ала айткандары дагы бир жолу кайталанууда