сулуулукден соолук
Эриндериңизди кантип сактайсыз?
Эриндериңизди кантип сактайсыз?
1- Эринди ультрафиолет нурларынын таасиринен коргоону камсыз кылган заттар бар нымдагычтарды колдонуу менен эринди нымдоо.
2- Эринди тил менен нымдап коюу анын кургап, жарылып кетишин күчөтөт, андыктан бул жаман адаттан алыс болгонуңуз оң.
3- Алкоголдун пайызын камтыган ачык помада колдонуудан алыс болуңуз, анткени мындай каражаттар эриндердин кургап, жарылып кетишине алып келет.
4-Суу жана ширелерди көп ичүү менен ички нымдуулукту сактоо
5- Жарыккан эриндерге витамин Е нымдагычты колдонуу, аны күн сайын сүйкөп дарылоо.
6- Эриндин жарылып кетишине себеп болгон эриндердин өлүк клеткаларын тазалоо үчүн жумшак щетка колдонуу.
7- Эриндер табигый жана жумшак болушу үчүн лимон ширеси кошулган сүт аралашмасын колдонсо болот.