сулуулукден соолук

Эриндериңизди кантип сактайсыз?

Эриндериңизди кантип сактайсыз?

1- Эринди ультрафиолет нурларынын таасиринен коргоону камсыз кылган заттар бар нымдагычтарды колдонуу менен эринди нымдоо.

2- Эринди тил менен нымдап коюу анын кургап, жарылып кетишин күчөтөт, андыктан бул жаман адаттан алыс болгонуңуз оң.

3- Алкоголдун пайызын камтыган ачык помада колдонуудан алыс болуңуз, анткени мындай каражаттар эриндердин кургап, жарылып кетишине алып келет.

Эриндериңизди кантип сактайсыз?

4-Суу жана ширелерди көп ичүү менен ички нымдуулукту сактоо

5- Жарыккан эриндерге витамин Е нымдагычты колдонуу, аны күн сайын сүйкөп дарылоо.

6- Эриндин жарылып кетишине себеп болгон эриндердин өлүк клеткаларын тазалоо үчүн жумшак щетка колдонуу.

7- Эриндер табигый жана жумшак болушу үчүн лимон ширеси кошулган сүт аралашмасын колдонсо болот.

Райан Шейх Мохаммед

Башкы редактордун орун басары жана байланыштар бөлүмүнүн башчысы, курулуш бакалавры – топография бөлүмү – Тишрин университети Өзүн өзү өнүктүрүүгө үйрөтүлгөн

Окшош макалалар

Жогорку баскычка өтүңүз
Ana Salwa менен азыр акысыз жазылыңыз Сиз биринчи биздин жаңылыктарды аласыз, биз сизге ар бир жаңы кабарды жөнөтөбүз Жок Ооба
Social Media Auto Publish Powered By: XYZScripts.com