1 - Булчуңдарды курууга жакшы

2-Холестеринди азайтат.

3- Тиштердин жана тиштердин ден соолугун сактоого жардам берет.

4 - Кешью энергия өндүрүүдө жогорку мазмунга ээ жана кан тамырлардын, сөөктөрдүн жана муундардын ийкемдүүлүгүн жогорулатат.

5- Курамында жүрөк-кан тамырлардын ден соолугун чыңдоочу моно тойбогон майлар бар.

6 - Кешью антиоксиданттарга бай, алар ракты пайда кылган эркин радикалдарды жок кылууга жардам берет.

7- Денедеги булчуңдарды жана сөөктөрдү колдоо үчүн магний, кальций жана ден-соолукка пайдалуу. Ал ошондой эле менопаузадан кийинки аялдардын нормалдуу уйку режимин илгерилетүүгө жардам берет.

8 - Кешью жогорку энергия тыгыздыгы жана диеталык булалардын көп санына ээ, алардын экөө тең салмакка жакшы таасир этет, бирок ченеми менен жегенде гана.

9 - Кешью темирди колдонуу, эркин радикалдарды жок кылуу жана тери менен чач пигменттерин өндүрүү аркылуу денеге жардам берет.

Башка темалар: 

Сезимтал адам менен кандай мамиледе болосуң?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز