Бактылуу болуу деңгээлин жогорулатыңыз, сиз эмнени күтүп жатасыз?

Динибиз, улутубуз, үрп-адатыбыз, максаттарыбыз, максаттарыбыз канчалык айырмаланбайлы, биз бир максатта биригебиз, ал бакыт издөө.Биздин бардык аракеттерибиз, амбицияларыбыз, акча чогултуу, иштөө, өнөктөш болуу, издөө сүйүү, үйлөнүү же балалуу болуу үчүн... биздин максатыбыз бир.Бул бакытка жетүү

Бакыт деген эмне, ага кантип жетебиз?!

Бактылуулук - бул бактылуулуктун, бейпилдиктин, сооронучтун жана кубанычтын тынымсыз сезими.Бул бактылуу сезим бактылуулуктун жолдорун жалпылаган үч нерсенин тынымсыз сезиминин натыйжасында келип чыгат, алар: өзүңдүн жакшылыгы, жашоонун жакшылыгы жана адамдын жакшылыгы. тагдыр.

• Канчалык башкаларга бекер берсең, ошончолук өзүңө ыраазы болосуң
• Өзүңүздү жана башкаларды кемсинте турган иштерден алыс болуңуз
• Башкаларды жакшы көрүү, жашоо шартын эч кимге салыштырбоо көңүлүңүздү чөгөрөт
• Айланаңыздагы бардык нерсеге, анын ичинде адамдарга жана мүлккө ыраазычылык менен караңыз, анткени ал сизде бар жана ал сиздин жашооңузда бар.
• Эң негизгиси өзүңүздү өнүктүрүү, акыл-эсиңизди өнүктүрүү, келбетиңизди, маданиятыңызды өнүктүрүү болсун

Бакыт бул медициналык түшүнүк:

Бул табигый химиялык кошулма болгон эндорфин деген гормонго байланыштуу.Адам көбөйгөн сайын өзүн бактылуу сезип, бактылуу сезет, ал азайса кайгырып, чөгүп кетет.

Артыкчылыктары:

• Тааныштык жана бакыт сезими
• Ооруну өлтүрөт
• Ал жараларды айыктырууга жана ооруларды айыктырууга жардам берет.

  Ошондуктан, кээ бир адамдар ошол эле оору менен ооруган башкалардан айырмаланып, дарттан бат айыгып жатканын көрүп жатабыз.

• Организмдин иммундук системасынын иштешин жогорулатат
• Жакшы жашоо, жеңилдик жана активдүүлүк сезимин жаратат

• 

Кантип ичиңиздеги гормондун иштешин камсыздайсыз?
- Балдарды кучактап, алар менен ойно
- Үй-бүлө жана достор менен отуруу
- Үй-бүлө менен бир дасторкондо отурабыз
- Окуу жана окуу
- Күлүп, башкаларга жардам берүү
- Позитивдүү адам болуу үчүн...

- Сүйгөндөрүң менен гана отур.

Орус жазуучусу Толстойдун “Биз көп учурда көз айнек көзүбүздүн үстүндө тургандай, бакытты жаныбызда жүргөндө издейбиз” деген сөзүн эстесеңер.