Өрүк сулуулардын досу

Бул таттуу, бир аз тармал жемиш шабдалы жана кара өрүк сыяктуу бир үй-бүлөгө кирет жана ал биринчи жолу Орто Азияда өстүрүлгөн деп эсептелет.

Чынында, өрүк терини нымдаштыруучу жана азыктандыруучу таасири жана териде пайда болгон бырыштарга туруштук бере алгандыгы үчүн косметика жана сулуулук дүйнөсүнө эң көп тиешеси бар жемиштердин бири, ошондуктан ал өндүрүштө колдонулат. кээ бир косметика, ошондой эле өрүк майы бетке жана денеге кам көрүү үчүн колдонулат.

Ал эми беттин терисинин жылмакайдыгы жана бырыштарга туруктуулугу үчүн эң сонун маска жасагыңыз келсе, мына бул эффективдүү маска:
Алгачкы Бышкан өрүктүн жемиштерин блендерге салып, тиешелүү өлчөмдө суу куюп, андан соң аралашманы жасай баштаңыз.
Экинчиден Авокадононун кабыгын тазалап, бир нече бөлүктөргө бөлүп, блендерге саласыз, андан соң аралашманы кайталаңыз.
Үчүнчү Блендерге бир аз таза зайтун майын салып, андан соң аралаштырууну кайталаңыз.
Бул аралашманы бетке жана моюнга таратып, бет маскасы катары колдонуңуз. Масканы 45 мүнөт кармаңыз, андан кийин бетиңизди суу менен чайкаңыз. Бул масканы жумасына эки жолу, жакшыраак уктаар алдында кечинде кайталаңыз. натыйжалар.

Өрүктүн башка пайдасы
Өрүк алмада кездешүүчү пектин деп аталган сууда эрүүчү була түрүнө бай тамак-аш азыктарынын бири.Бул түрдөгү була ичегилердеги сууда эригенден кийин желатиндүү массага айланат. холестеролду сиңирүүнү азайтат.Ичегинде зыяндуу чөкмөлөр жана калдыктар жок жана бул акыркы эффект, кыязы, күнүмдүк рациондо клетчаткалардын бул түрүнүн болушу жоон ичеги рагынын ыктымалдыгын азайтат.

Демек, өрүк сулуу аялдардын досу болгондуктан, пайдасы бар алтын мөмө катары эсептелет.

Булак: Өзүңүздү жашылча-жемиштер китеби менен сыйлаңыз