Диетаны бетиңиздин формасына карап аныктаңыз

Аялдын бетинин формасы ал үчүн эң ылайыктуу диетаны аныктайт жана ар бир кыз үчүн эң жакшы диетаны анын бетинин өзгөчөлүктөрүнө жана чиймелерине жараша оңой жана оңой табууга болот.

Ошентип, жүз түрлөрүн аныктоо керек:

Биринчи түрү:

Анын бир белгиси мурундун тегереги майлуу жана тешикчелери абдан ачык болуп, ага пайдалуу азыктар: алча, бадыраң, салат жалбырагы, шалкан, кулпунай.
Экинчи түрү:

Тери ак, кызыл тактар ​​менен ак шакекчелер менен көздүн астындагы чеке терисинин кабыгы менен ак шакекчелер бар жана керектүү азыктар: сабиз, бамия, картошка жана сельдерей.
Үчүнчү түрү:

Мурдун үстү майлуу, чачы чымындап, тиричилиги жок, көздөрү чыгып, беттин териси кургап, кээде моюнда шишик пайда болушу мүмкүн.Арпа азыктары, шоколад, жаңгактар ​​жана уксус, ылайыктуу тамак-аш катары, алма, сельдерей, бадыраң, картошка жана сары май кирет.
Төртүнчү түрү:

Теринин өңү саргыч, мурун кызарып көгүш, же кулактары кызарып, пайдалуу азыктарга алма, өрүк, грейпфрут, алча, сабиз, капуста, бадыраң, сарымсак, лимон кирет.