сулуулуксулуулук жана ден соолук

Бул майрамда сизди сулуураак кылуу үчүн амалдар

Айт күнү кандайча сулуураак көрүнөсүз?

Майрамда дагы сулуу Майрам жакындап калды, майрам күндөрү эң кооз көрүнүштү тартуу үчүн сиз өзүңүздүн сулуулугуңузга жана көркүңүзгө кам көрүү үчүн зарыл болгон нерселердин баарын издешиңиз керек, бирок кээде белгилерди жашыруу кыйынга турат. көп убакытты талап кылган чарчоо жана уйкусуздуктан улам, сиз сулуураак көрүнгөн ыкмалар менен сулуулугуңуздан кантип айланып өтсөңүз болот.

 

Биринчи трюк

Жаңыраак тери

Кээ бир жеңил практикалык кадамдар жана тиешелүү даярдыктарды колдонуу жардам берет Чарчаган терини жандандырат.

• Теринин тыгыздыгын калыбына келтирүүчү ингредиенттер:

Гиалурон кислотасы бырыштарды кетирүүдө жана теридеги чарчоо белгилерин кетирүүдө артыкчылыктуу ингредиент болуп саналат, андыктан анын күнүмдүк кам көрүү каражаттарыңызда бар экенине ынаныңыз. Сиз ошондой эле теринин коллагенди жана эластинди өндүрүүгө түрткү берүүчү пептиддерге бай продукцияларды колдонсоңуз болот, бул анын жаркыраган жана жаштыгын калыбына келтирүүгө жардам берет.

• Жылмакай массаж:

Теринин дем берүүчү массажы үчүн баш бармак менен сөөмөйүңүздүн ортосуна кулактан жаакыңыздын жогору жагына жана ооздун бурчтарынан храмдарды көздөй орто интенсивдүү чымчым кыймылдарын жасаңыз. Андан соң сөөмөйүңүздү чекеңизге арстандын бырыш түшкөн жерине коюп, тегерек массаж кыймылдары менен басыңыз.

Активдештирүүчү бал маскасы:

Чарчаган териңиздин сулуураак жана жаркыраган болушу үчүн жандандыруучу масканы даярдоо үчүн эки аш кашык табигый бал менен бир аш кашык ши майын терең нымдаштыруучу эффект менен аралаштырыңыз. Ага 10-20 тамчы регенерациялоочу макадамия майын кошуңуз. Териңизди тазалап, бул масканы түздөн-түз же дакиге сүйкөңүз. Масканы 15-20 мүнөткө калтырып, андан кийин муздак суу менен жууп салыңыз.

Муздак сууну колдонуңуз:

Териңиздеги чарчоонун белгилерин кетирүү үчүн бетиңизди муздак суу менен жууп алыңыз, анткени ал тиричиликтин жоголушун жана кабактын шишиктерин азайтат, ошондой эле теринин микроциркуляциясын стимулдайт. Бул аны заматта жарык кылат, ошондой эле чоңойгон тешикчелерди кичирейтүүгө жана аларды сулуураак кылууга жардам берет.

Заматта натыйжа үчүн

Гиалурон кислотасы жана А жана Е витаминдери сыяктуу теринин компакттуулугун калыбына келтирүүчү ингредиенттерге бай даяр масканы колдонуңуз. Кремдүү масканын формуласы терини сергитет, ал эми курамындагы ингредиенттер анын жандуулугун дароо калыбына келтирет. Бул масканы териге 5-10 мүнөткө калтырыңыз, андан кийин териңизге адатта колдонгон нымдагычты колдонуудан мурун муздак суу менен чайкаңыз.

Көздөрү жарык жана сулуураак

 

Кофеин жана лимон экстракты сыяктуу кан айланууну стимулдаштыруучу ингредиенттерге бай азыктарды колдонуңуз, анткени алар кара чөйрөлөрдү жана шишиктерди азайтат.

• Жылмакай массаж:

Көздүн ички жана сырткы бурчтарындагы көздүн тегерегине бир аз крем же сыворотка сүйкөп, андан соң ортоңку манжаңыз менен ички бурчтан сырткы бурчка карай үч жолу катары менен сүртүңүз. Каштын ылдый жагында да ушундай кылыңыз жана теринин астындагы суюктукту агызуу үчүн 3-5 секунда басым жасаңыз.

• Деконгестант муз кубиктери:

Беттин бул сезгич жерин тазалоо үчүн муз кубиктерин даярдаңыз. Муз кубиктеринин пакетине бир аз роза суусун бошотуп, муздаткычка салып, роза суусунун муз кубиктерин алып, аны кагаз бетине ороп, көздүн тегерегине жана каштын астына өткөргүлө, бул аймактагы чарчоо белгилерин өчүрөт.

дароо таасир үчүн

Чарчоону жана жылмакай эффектти алуу үчүн, базарда бар көздүн айланасын сергитүү үчүн атайын патчтарды колдонуңуз. Ал суу-гель формуласы менен байытылган жана бырыштарды алдын алуудан тышкары чөнтөктөрдү жана кара чөйрөлөрдү кетирүүгө жардам берет.

Окшош макалалар

Комментарий калтырыңыз

сиздин электрондук дарегиңиз жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар менен белгиленет *

Жогорку баскычка өтүңүз
Ana Salwa менен азыр акысыз жазылыңыз Сиз биринчи биздин жаңылыктарды аласыз, биз сизге ар бир жаңы кабарды жөнөтөбүз Жок Ооба
Social Media Auto Publish Powered By: XYZScripts.com