Жайында терини калыбына келтирүүнүн беш жолу

Жайында терини калыбына келтирүүнүн беш жолу

Суу ичүү жана кондиционерленген чөйрөдө болуу териге ысыктын дүүлүктүрүүчү таасирин азайтууга жардам берет, бирок бул аймакта сергитүүчү косметикалык процедуралар да бар. Төмөндө алар менен таанышыңыз.

Бул кадамдар жөнөкөй жана колдонууга оңой, бул аларды жайкы сулуулукка кам көрүү тартибине киргизүүгө түрткү берет.

1- Муздаткычка косметика жана аксессуарларды коюу:

Бул идея кызыктай көрүнүшү мүмкүн, бирок бул абдан пайдалуу, анткени ал косметикалык каражаттардын жана аксессуарлардын натыйжалуулугун жогорулатат жана алардын эффективдүүлүгүн сактап турат. Жайында муздаткычта сактоо сунушталган азыктардын ичинен биз көздүн айланасындагы кремди айтабыз, анын муздатуусу чөнтөккө жана бырыштарга каршы таасирин күчөтүүгө жардам берет, өзгөчө ал терини сергитип турган металл баш менен жабдылган болсо.

Муздаткычта ошондой эле күндүзгү кремдерди, денеге арналган лосьондорду, бутка оордукка каршы кремдерди, С жана Е витаминдери сыяктуу ысыкка өтө сезгич ингредиенттерди камтыган кремдерди, күндөн кийинки кремдерди жана минералдык суу спрейлерин да сактай алабыз. муздаткычка массаж куралдары (гуаша, нефрит роликтер...) анын эффективдүүлүгүн жогорулатуу үчүн.

2- Муздатуу эффектиси бар продукцияларды колдонуу:

Жайында биз терини нымдаштыруудан, анын толмочтугун жогорулатуудан, жада калса жылмакай кылуудан тышкары, сергектик сезимин камсыз кылган эки эселенген таасири бар өнүмдөрдү издеп, териге кам көрүү тартибине өзгөртүү киргизишибиз керек. анын бырыштары. Бул жагынан пайдалуу ингредиенттердин бири ментол, ал стимулятор болуп саналат, ал териге тийгенде жалбыз жыттуу сагызды чайнаганда берген сергектик сезимин пайда кылат.

3- Сергитетүүчү спрей жана термалдык сууну колдонуу:

Термалдык суу жана сергитүүчү туман жай мезгилинде тери үчүн абдан пайдалуу. Бул препараттар, адатта, витаминдерге жана минералдарга бай жана алардын кээ бирлери булгануудан коргоодо натыйжалуу.

Ушуга байланыштуу сутка бою теринин нымдуулугун сактаган жана организмге жогорку температурага туруштук берүүгө жардам берген рецепттерди тандоо сунушталат, эгерде алар суткасына бир нече жолу сергитүү зарылдыгын сезгенде колдонулса.

4- Жылуу суу менен ваннага түшүү:

Эгерде сиз муздак душ терини сергитет деп ойлосоңуз, анда бул туура эмес экенин билиңиз, анткени муздак суунун таасири дене температурасын төмөндөтүп, андан кийин анын көтөрүлүшүнө алып келет, бул ваннадан кийин жылуулук сезимин күчөтөт. Айрыкча уктаар алдында жылуу же ысык душка түшүү сунушталат, бул жагынан тескери натыйжа алуу үчүн кеп муздак эмес, жылуу же ысык суусундук ичүүгө да тиешелүү.

Душтан кийин, терини бир нече мүнөткө өз алдынча кургатууга жол бербөө сунушталат, бул өтө ысык мезгилде сергитүү сезимин жаратат. Ал эми душ астында көбүрөөк сергитүү үчүн балыр экстракттарын, деңиз туздарын, лимонду, жалбызды, карагайды камтыган дем берүүчү же жандандыруучу эффекти бар душ гелин тандоо сунушталат.

5- Сергитетүүчү ноталарга бай атырларды колдонуу:

Бул жагынан алганда, цитрус жемиштери (бергамот, грейпфрут, лимон...), жыпар жыттуу ноталар (райхон, розмарин...) сыяктуу сергитерлик ноталарга бай болсо, одеколон же туалет суусу түрүндөгү атырларга артыкчылык берилет. ), же жашыл ноталар (чөптөр, галбанум...). Кара тактар ​​пайда болбошу үчүн атырдан кийин терини күнгө түшүрбөөгө көңүл буруу зарыл.

Магуи Фаранын 2023-жылга карата гороскоп божомолдору