Өзүнө болгон ишенимдин төмөн болушунун эки негизги себеби 

Өзүнө болгон ишенимдин төмөн болушунун эки негизги себеби

Өзүнө болгон ишенимдин төмөн болушуна шарт түзгөн факторлор ар бир адамда ар кандай болот жана "бүгүнкү күндө психология" кээ бир себептерди аныктады, биз аларды төмөндөгүдөй айтабыз:

1- Гендер:

Сиздин гендериңиз, маданиятыңыз жана бала кезиңиздеги тажрыйбаңыз өзүңүзгө болгон ишенимиңизде жана өзүн-өзү сыйлооңузда чоң роль ойнойт.Изилдөөлөр көрсөткөндөй, биздин генетикалык түзүлүш мээбизге тийешелүү, серотонин сыяктуу өзүнө болгон ишенимди арттыруучу химиялык заттардын көлөмүнө таасир этет. , бакыт менен байланышкан нейротрансмиттер. Кээ бир генетикалык вариациялар аны басаңдатышы мүмкүн. . Ишеним менен байланышкан инсандык сапаттардын 25тен 50 пайызга чейинкиси тукум кууп өткөн болушу мүмкүн.

2- Жеке жашоо тажрыйбасы:
Бир катар жеке тажрыйбалар толук ишенимсиздик сезимдерине алып келиши мүмкүн, бала кезибизде үй-бүлөбүздө кандай иш-аракет кылганыбыз бала кезибизден көп өтпөй эле таасир этиши мүмкүн. Мисалы, ата-энең сени дайыма кемсинтип, башкаларга салыштырса же эч качан эч нерсеге арзыбай турганыңды айтса, балким, бүгүн бул билдирүүлөрдү жаныңа алып жүрөсүң.
Жеке адамдын алсыздыгынын жана өзүнө ишенбөөнүн себептеринин арасында:
Кордоо, куугунтуктоо жана кемсинтүү өзүбүзгө болгон ишенимибизди солкулдатууда чоң роль ойнойт. Балалык рэкетчилик сырткы келбетиңизге, интеллектуалдык жана спорттук жөндөмүңүзгө жана жашооңуздун башка тармактарына келгенде, өзүңүзгө болгон ишенимиңизге таасирин тийгизиши мүмкүн.
Сиздин этникалык жана маданий теги жана сексуалдык ориентацияңыз да айырмачылыкты ойношу мүмкүн.Эгер сиз дискриминацияга кабылган болсоңуз, анда сиз өзүңүздүн потенциалыңыз жана сиз эркекпи же аялсызбы деген терс жана туура эмес билдирүүлөрдү ичкерилештирип алган болушуңуз мүмкүн.
Адамдын бактысыз балалыгы Өзүн төмөн баалоо көбүнчө бала кезинен башталат. Мугалимдерибиз, досторубуз, бир туугандарыбыз, ата-энелерибиз, жада калса массалык маалымат каражаттары бизге өзүбүз жөнүндө жакшы да, терс да билдирүүлөрдү жөнөтүшөт.
Мектепте окуудагы начар көрсөткүч өзүнө ишенбөөчүлүккө алып келиши мүмкүн.Оор оору, жакын адамынан айрылуу же каржылык көйгөйлөр сыяктуу оор жана аныкталуучу жашоо окуялары.Ден соолук көйгөйлөрү, мисалы: физикалык майыптык.
же психикалык абалы бар, мисалы: тынчсыздануу же депрессия