Калың, жылтырак жана дени сак чачка кантип ээ болосуз?

Ар бир кыз калың, дени сак жана жалтырак чачты кыялданат, бирок биз көп учурда жетише албай жүргөн бул кыялдагы чачка кантип жетүүгө болот, бүгүн чачка кам көрүүнүн он жолу, алардын айрымдары зыяндуу жана пайдалуу, чач боюнча эксперттер бир добуштан макул экенин бул отчетто чогуу ээрчийли.

1- Чач диетасы:
Диетаңыз протеиндерге, маанилүү май кислоталарына, А, В жана Е витаминдерине, ошондой эле цинкке, темирге бай экенине ынаныңыз, биз аларды негизинен эт, балык, мөмө-жемиш, жашылча жана өсүмдүк майларында табабыз.

2- Чачты калыбына келтирүүчү кератин:
Организмибиз диета берген белоктордон кератинди өндүрөт, бирок биз бул затты көбүрөөк тамак-аш кошулмаларын кабыл алуу менен ала алабыз, бул чачты бекемдеп, коюураак кылат.

3- Спирулин чачтын сапатын жакшыртуу үчүн:
Спирулин - темир жана бета-каротинге бай балырлардын бир түрү. Ал токсинге каршы, чачты бекемдөөчү жана теринин ден соолугун чыңдоочу таасирге ээ. Биз аны табигый азык-түлүк дүкөндөрүнөн порошок түрүндө таба алабыз, чачка кам көрүү үчүн үйгө алып келген маскаларга жана аралашмаларга кошууга болот.

4- Калың чач үчүн хна:
Чачтын табигый түсүн сактап калуу үчүн түссүз хнаны тандап алуу сунушталат, аны ысык сууга аралаштырып, андан кийин жакшылап жууганга чейин жарым сааттан эки саатка чейин чачка сүйкөйт. Ал чачты коргоочу катмар менен ороп, аны тыгызыраак кылып, анын жумшактыгын, жандуулугун жана жаркырагандыгын жогорулатат.

5- Кошумча көлөм үчүн чопо маска:
Чопо маскасы - чачты коюу кылуунун эң эффективдүү табигый жолдорунун бири. Чачтын табиятына туура келген чопо түрүн тандоо менен баштаңыз: нормалдуу чач үчүн ак, кургак чач үчүн кызгылтым, майлуу чач үчүн жашыл, бир аз минералдык суу менен аралаштырып, өзүңүз каалаган бир нече тамчы эфир майын кошуңуз. каалагандай. Бул аралашманы шампуньдан мурун 20 мүнөт чачка сүйкөп, андан кийин чачты нымдандыруучу маска менен нымдайт.

6- Чачты муунткан силикондон алыс болуңуз.
Кремний чачка көбүрөөк көлөм кошуу үчүн көптөгөн көлөмдүү каражаттардын курамына кирет. Бирок лосьондун бул түрүн ашыкча колдонбоо сунушталат, анткени ал чач талчаларын кургатып, сынышын күчөтөт.

7- Арпа сүтү менен чачты агартуу:
Чачты үйлөө ыкмасы анын жандуулугун жана жылтырыгын сактоодо негизги ролду ойнойт. Бул тармактын адистери бир литр кайнак сууга 4 аш кашык сулунун кабыгын кошуп, аралашманы чыпкалоодон бир аз калтырып, сүттү үйлөп, калың кылып көнүктүрүүнү кеңеш беришет.

8- Башты ийилгенден кийин чач жасалгалоо:
Чачты жасалгалоодо башты ылдый ийиңиз, бул чачтын тамырын көтөрүп, чачты жоон кылып көрсөтөт. Интенсивдүү спрейдин кээ бир түрлөрү чачты кошумча катмар менен жабуу үчүн да колдонулушу мүмкүн, бул чачты күчтүүрөөк кылып көрсөтөт.

9- Ачык абада кургак чач:
Жука чачтарга электр кургаткычтарды жана түздөөчү каражаттарды көп колдонуу терс таасирин тийгизет. Ошондуктан, чачты мезгил-мезгили менен ачык абада кургатуу сунушталат. Бул аны коюураак кылат жана бул учурда чачка өткөрөрдөн мурун манжаларга бир аз стилдөөчү көбүктү колдонсоңуз болот.

10- Татуировка техникасын колдонуу:
Татуировканын бир түрү катары мүнөздөлгөн дермопигментация ыкмасы баштын чачтын тыгыздыгы жетишсиз болгон жерлерин жабуу үчүн колдонулушу мүмкүн.Бул кашка жасалган татуировкага абдан окшош жана бул чөйрөдө эффективдүү натыйжаларды берет.