Алтымыштан кийинки жашооңуздан кандай ырахат аласыз?

Жашоо алтымыштан кийин башталат.. кээде.. пенсиянын адамдын ден соолугуна тийгизген оң таасирин мактаган ар кандай ден соолук изилдөөлөрү менен тастыкталган билдирүү.
Бул жагынан эң акыркысы Финляндиядагы Турку университетинин изилдөөсү пенсияга чыгуу адамды жүрөк оорусунан, кант диабетинен жана эрте өлүмдөн сактап калат деген тыянакка келген.

Изилдөө 6-жылдан 2000-жылга чейинки 2011 пенсионер жөнүндө маалыматтарды изилдөө жана талдоо камтылган.

Изилдөөгө ылайык, кызматкерлер пенсияга чыккандан кийин жумушка байланыштуу түйшүктөрүнөн жана көйгөйлөрүнөн алыстап, андан кийин уйку көйгөйлөрү азайып, уйкусуздуктан жана башкалардан арылууда.

Окумуштуулар ошондой эле ыңгайсыз уктоо жана кызматкерлердин көпчүлүгү үчүн норма болгон таң эрте ойгонуу пенсияга чыкканга чейинки жумуштан улам ден соолугу начарлап, стресске кабылган пенсионерлердин арасында азайганын аныкташкан.