Сүйгөн адамыңыз сизди таштап кеткенин кантип унутасыз?

Бул эң татаал суроо, ага канчалык жооп издегенибиз менен, так жообу белгисиз бойдон калууда, сиз көп жылдар бою кыялданган сүйүүңүздү же жүрөгүңүздү байлаган адамды сизден башка эч нерсе унутта албайт. унутуп, жашоону эч нерсе болбогондой ээрчүү оңой эмес.

Сиз ностальгиясыз жана өзүңүзгө суроо бериңиз, мен жалгыз жолду бүтүрө аламбы?

Сизди жакындаткан сүрөттөрдү көргөндө өзүңүздү кармайсызбы, аты аталса ыйлайсызбы? 

Бүгүн Ана Салвада жана ошол эле этаптан өткөн адамдардын тажрыйбасынан - жана алардын көбү - биз сиз үчүн жүрөгүңүзгө чыккынчылык кылган же сизди андан ажыраткан адамды унутууга жардам бере турган чечимдердин жыйындысын бердик. кандайдыр бир жагдай үчүн убакыт.

Кесиптик ийгилигиңизге көңүл буруңуз

Ажырашып кеткенден кийин, сиз аны менен чогуу чыгууга же аны менен каалаган жерде өткөрүүнү уюштурууга сарптаган көп убакытты таба аласыз. Албетте, мурун жумушка беш мүнөт калганда, жумуштун ар бир саатында аны менен жолугуп же телефон аркылуу сүйлөшүү үчүн жумуш убактысын кыскартчу элеңиз, бул убакыттын баары азыр сиздики жана аны пайдалануунун эң жакшы жолу. аны сизге ийгилик алып келе турган пайдалуу нерсеге бөлүү болуп саналат. Албетте, сиз аны башка бирөөгө бөлүп бере аласыз, бирок тажрыйба бул сиздин баалуу убактыңыз, ал сиз өзүңүздүн бизнесиңизди өнүктүрүүгө жумшашыңыз керек.

Анын сизге болгон эң жаман мамилесин эстеңиз

Экөөңөрдүн ортоңордо эмне болсо дагы, ага дагы бир мүмкүнчүлүк берүү жөнүндө ойлонуп көп убакыт коротсоңуз болот. Демек, бул анын оң жана терс жактарынын тизмесиби, же сиз туш болгон көйгөйлөрдүн биринде мен сизге жиберген абдан күчтүү электрондук каттын көчүрмөсүбү, кадыр-баркыңызды түшүрбөңүз жана чоң таасир калтырган бул терс көрүнүштөр менен туруктуулугуңузду бекемдиңиз. аны менен жашооңдо.

Башка бирөөгө жолугуп, жүрөгүңдү кайрадан сүйүү үчүн ач

Досторуңдан мурунку адамын кантип унутуп калганын сура, ошондо сен: "Сен сыртка чыгып, жаңы адамдар менен таанышышың керек!" (Эгер сиз эркек болсоңуз, кеңеш "Келгиле, ичип алалы, кыздар менен таанышалы!" болмок.) Бирок, мүмкүн болушунча тезирээк коомдук жашооңузга кайтып келиңиз. Сиз сүйгөн жана сизди таштап кеткен адамыңыздан айырмаланып, сизди сыйлап, баалаган канча адам сиз менен сүйлөшкүсү келгени таң калтырышы мүмкүн.

Ал жөнүндө айтпаңыз жана досторуңуздун биринин алдында ажырашып кеткенине ыйлабаңыз

Жүрөгүң ооруп калганда, досторуң менен отуруп, бул оору жөнүндө сүйлөшүү абдан оңой, анткени алардын милдети сени колдоп, кайра турууга жардам берүү. сүйгөн жана доссуз да. Эгер сиз өткөн нерсе жөнүндө көп сүйлөсөңүз, азыр токтотуңуз, билдирүүңүз биринчи күндөн баштап келди. Досторуңуз менен башка нерселер жөнүндө сүйлөшүүгө өзүңүздү машыктырыңыз, ошондо сиз бул жөнүндө таптакыр унутуп калганыңызды көрөсүз.

Ишенимиңизди арттырыңыз

Мисалы, көнүгүү же башка хобби менен алектенүү үчүн ачууңузду отунга айландырыңыз. Айланаңыздагы бардык терс энергиянын сизди алдап алышына жол бербеңиз, тескерисинче, аны сизге жана денеңизге пайдалуу иштерге багыттаңыз.

Бычак – бул сиздин күчтүү күчүңүз

Сүйүү тарыхыңыздын аягы эмне менен бүтпөсүн, сиздикинен да чиркин окуялар бар, андыктан артыңыздан эшикти жаап, жаратылышка саякатка барыңыз, мейли узак сейилдөө болобу, мейли кемпинг же сиз каалаган өлкөгө зыярат кылуу үчүнбү баруу. Айрыкча сүйүктүүңүз сизди текчеге койгондон кийин өзүн эч нерсеге жарамсыз сезүү оңой, бирок башкасын сиз гана далилдей аласыз. Жалгыздык бардык жакшы жана кооз сезимдерди өлтүрөт, ошондуктан ал сени өлтүрүүгө жол бербе, өзүң камалган капастан алыс чык, ошондо жашоо бир адам менен токтоп калбай, аны кучагына алган ар бир адамды кучагына алганын, жана аны кайра жандандырат.

Аны эстеткен бардык нерседен арылыңыз

Ооба, өткөндү эстеткен бардык билдирүүлөрдөн арыл, мен эки жыл күтүп, бардык каттарды жана сүрөттөрдү ыргытып, аны эстеткен оюнчуктарды, шамдарды жана белектерди тараткам, бирок мен муну жасадым, анан түбөлүккө бош калдым. Мен көптөн бери столумдун тартмасында отурам, ал токтоп калса да, ал күн сайын эмоцияларымды башкарып турат. Андыктан андан арылыңыз жана өзүңүздү эркин сезесиз, өткөн кайгысыз кайра жаралуу.