Кофе эстутумду жакшыртабы?

Кофе эстутумду жакшыртабы?

Neuroscience News басылмасына ылайык, япониялык жаңы изилдөө кофенин курамында карыган сайын эс тутумду жакшыртуучу зат бар экенин аныктады.

Япониянын Цукуба университетинин изилдөөчүлөрү кофенин курамындагы алкалоиддик өсүмдүк компоненти болгон TG эс тутумга жана мейкиндикти үйрөнүүгө, б.а. “алуу, сактоо, структуралаштыруу жана колдонуу” айкалышында кандайча таасир этээрин билүү үчүн лабораториялык келемиштер боюнча изилдөө жүргүзүшкөнүн айтышты. курчап турган физикалык чөйрө жөнүндө маалымат».

30 күндүн ичинде олуттуу жакшыртуу

GeroScience журналы тарабынан жарыяланган изилдөөнүн натыйжалары ошондой эле TG 30 күн бою кабыл алгандан кийин чычкандар Моррис суу лабиринти деп аталган кеңири колдонулган клиникалык тестте иштеши «олуттуу жакшырганын» билдирди.

Окумуштуулардын айтымында, алар TG кабыл алган чычкандардын нейротрансмиттерлерди жакшыраак чыгаруусун жана "нейрондук сезгенүүнү азыраак", "когнитивдик карылыктын жалпы көрүнүшү" экенин аныкташкан.

Нейрология изилдөөлөр

Нейрология боюнча узак изилдөөлөрдүн натыйжалары кофе ичүү менен жакшыртылган эс тутум менен жалпы ден соолуктун ортосундагы байланышты көрсөтөт. Башка мисалдар:

- 2018-жылы Frontiers in Neuroscience журналында жүргүзүлгөн изилдөөдө Торонто университетинин изилдөөчүлөрү кофе кайнатуу учурунда пайда болгон дагы бир химиялык зат фенилиндандар мээде тау деп аталган эки уулуу протеиндин топтолушун токтотот окшойт. жана бета-амилоид - Альцгеймер жана Паркинсон оорусу менен байланышы бар.

Өткөн жылы Annals of Internal Medicine журналында жарыяланган баяндамада күнүнө 1.5 жана 3.5 чыны кофе ичкен эркектер менен аялдардын изилдөө мезгилинде кандайдыр бир себептерден улам каза болуу ыктымалдыгы ичпегендерге караганда 30% аз экени аныкталган.

Көптөгөн изилдөөлөр кофе ичүү жана жүрөк ден соолугунун ортосундагы байланышты көрсөтүп турат. Мисалы, Колорадо университетинин изилдөөчүлөрү 5209-жылга чейинки эпидемиологиялык изилдөөдө 1948 адамдын ден соолугунун маалыматтарын изилдеп, кофе "жүрөк жетишсиздигинин же инсульттун төмөндөшүнө" байланыштуу болушу мүмкүн экенин аныкташкан.

Белгилей кетсек, TG кофе дандарынан тышкары фенугрек уруктарында жана чамгырда да кездешет, ошондуктан кофени көп ичүүнү жактырбагандар үчүн башка варианттарды да колдонсо болот.

Стрелец 2024-жылга карата сүйүү гороскобу