тамак
Сиз ийгиликсиз диеталарды кармануудан чарчадыңызбы жана эч кандай пайдасыз же ишке ашпай турган миң диетаны колдонуп көрдүңүзбү? Сиз кармашыңыз керек болгон диета, эмне жеш керек жана эмнеден баш тартуу керек, тамактын акыл жана сулуулук менен кандай байланышы бар, мунун бардыгын тамак-аш бурчунан табасыз.
-
Эгер сиз да ушундай адамдардын бири болсоңуз, эртең мененки тамактан кийин чай ичпеңиз
Эгер сиз да ушундай адамдардын бири болсоңуз, эртең мененки тамактан кийин чай ичпеңиз, эгер сиз да ошондой адамдардын бири болсоңуз, эртең мененки тамактан кийин чай ичпеңиз. Чай...
Окууну улантуу " -
Сахар тамагын жегенде алты пайдалуу кеңеш
Сахар жегендеги алты пайдалуу кеңеш Сахар жегендеги алты пайдалуу кеңеш Көптөр сахар тамагына көңүл бурбай коюшу мүмкүн...
Окууну улантуу " -
Энергия алуу үчүн бул тамактарды сахарда жеңиз
Энергия алуу үчүн бул тамактарды сахарда жеңиз Энергия алуу үчүн бул тамактарды сахарда жеңиз Баардык эле тамактар таасир эте бербейт...
Окууну улантуу " -
Эртең мененки тамактан кийин адистер сунуштаган суусундуктар
Эртең мененки тамактан кийин эксперттер сунуштаган суусундуктар Эртең мененки тамактан кийин адистер сунуштаган суусундуктар Узак саатка созулган орозодон кийин көптөгөн орозо кармагандар…
Окууну улантуу " -
Рамазанда кычкылдуулуктан сактануу үчүн бул кеңештер
Рамазанда кычкылдуулуктан сактануу боюнча бул кеңештер Рамазанда кычкылдуулуктан сактануу боюнча бул кеңештер Рамазан орозо айы, бирок ал...
Окууну улантуу "