тамак
- ден соолук
Сиз ден-соолукка пайдалуу 9 тамак
Тамак-ашты тандоо жана сатып алуу кооптуу болушу мүмкүн, эгерде керектөөчүнүн өзү тандаган тамак-аш жөнүндө маалыматы жок болсо, бул…
Окууну улантуу " - ден соолук
Сизди таң калтыра турган ананастын пайдасы
Ананас тропикалык мөмө, жагымдуу даамы бар, анын курамында өтө көп сандагы кант бар жана витаминдерге жана көмөкчү жипчелерге абдан бай...
Окууну улантуу " - ден соолук
Кургатылган мөмө-жемиштердин укмуштуудай пайдасы тууралуу билип алыңыз
Баарыбыз стресс жана убакыттын жетишсиздиги мезгилдерин баштан кечиребиз, бул бизди фастфуд жегенге аргасыз кылат, бул ден-соолукка кандайдыр бир көйгөйлөрдү жаратат…
Окууну улантуу " - сулуулук
Диетаны бетиңиздин формасына карап аныктаңыз
Аялдын бетинин формасы ал үчүн эң ылайыктуу диетаны аныктайт жана ар бир кыз үчүн эң жакшы диетага оңой жана оңой жетүүгө болот.
Окууну улантуу "