иштетүү
- ден соолук
табигый кортизон жөнүндө билүү
Кортизон бөйрөк үстүндөгү безден бөлүнүп чыккан гормон экенин баарыбыз билебиз, ал көптөгөн ички жана тери ооруларына сыйкырдуу дары катары эсептелинет, бирок...
Окууну улантуу " - ден соолук
Сизди таң калтыра турган ананастын пайдасы
Ананас тропикалык мөмө, жагымдуу даамы бар, анын курамында өтө көп сандагы кант бар жана витаминдерге жана көмөкчү жипчелерге абдан бай...
Окууну улантуу " - ден соолук
Тепкич менен чыгуу бир чыны кофе ичкенге барабар
Күнүгө эртең менен кофе ичүү эртең мененки ишиңизди бүтүрүү үчүн бир аз энергия берүү үчүн керек, балким…
Окууну улантуу " - ден соолук
Унутуучулуктан жабыркап, акыл-эсти активдештирип, эс тутумун чыңдоочу төрт суусундук
Балдардын экзамен учурунда энелер эс-тутумун чыңдоочу, көңүл бурууга жардам берүүчү жана акыл-эсти стимулдаштырууга, алдыга жылууга салым кошо турган тамак-аштарды жана суусундуктарды издешет ...
Окууну улантуу "