витамин
- ден соолук
"С"Витаминдин булактары жөнүндө билип алыңыз
“С” витамининин булактары жөнүндө билиңиз 1- Боор 2- Көк боор 3- Цитрус 4- Лимон ширеси 5- Жашылчалар 6- Гуава 7- Редика 8-…
Окууну улантуу " - ден соолук
“А” витамини кайсы азыктарда болот?
Кайсы тамакта “А” витамини бар 1- Сыр 2- Каймак 3- Сүт 4- Шпинат 5- Сабиз 6- Өрүк 7- Капуста 8-…
Окууну улантуу " - ден соолук
Бакытка жетүү жолун
Көптөрүбүз жегенибиз үчүн өзүбүздү күнөөлүү сезебиз, бирок сиз өзүңүздүн тамак-ашыңызга көз карашыңызды өзгөртсөңүз жана жеген нерсебизди өзгөртсөңүз деп ойлодуңуз беле...
Окууну улантуу " - ден соолук
Сизди таң калтыра турган ананастын пайдасы
Ананас тропикалык мөмө, жагымдуу даамы бар, анын курамында өтө көп сандагы кант бар жана витаминдерге жана көмөкчү жипчелерге абдан бай...
Окууну улантуу "