Secreta congrui mane iacent, septem habitus matutini qui te dolore carebunt pro bono

Deliciis- sima nos adimimus, quae interdiu per annos cupimus, et obliviscimur secreta congrui et sani, harmonici corporis mane jacere.

Simplicibus gradibus qui viam tibi sternent ad idoneos, eas una hodie in Ana Salwa nosse pergamus.

I - imbrem aqua frigida ad tollendum adipem cellulis adjuvat

2- bibe sextarium aquae cum excitare
3 Repone capulus cum viridi tea mane
4. Fac manducare prandium
5. Comedite interdum mane, ut ova et faba
6 exercens mane adjuvat amittere pondus
VII - Patefacio ut sol mane operatur metabolismi processum