Quinque faciles sanas dietas, quae te a morbis tractant

 Comedens multum fructus et succos vegetabilium, et esus cibos ut cucumeris, apium, peponis et cantaloupe adiuvat ad purgandum digestivorum rationem.

 Nimis enzymes: Causa sentiendi tumidus potest esse signum quod intestina fatigata sunt, Si quis ex gas post manducationem laborat, unum calicem papaya per hebdomadam comedere potest eum adiuvat ut systema digestorium reviviscat.

 Mane ientaculum edens: Cibus edens intra horam vel duos post evigilationem adiuvat modum meliorem, memoriam emendare, et ratio digestiva incitare.

 Cepae edentes: Facilis in vegetabilibus sulphureis pinguibus sicut cepis et oleribus viridibus sensus cutis et acne minuuntur

 Lucem ac multam cenam noctu edens: Si anxietatem ante lectum condoluisti et stomachum tuum vacuum esse sentis, coenam levem habere potes ante lectum saltem horae, quae cento carbohydratorum continet, quia aequabiliter tenere iuvat. saccharo gradu corporis