Bene.. certe non cogitasti aliquos esculentos, ut ante lectum comedas, horum malorum causa sit! Utique non solum cibum pro malis somniis reprehendere possumus: complura quae sequuntur somnia, inclusa anxietas, vis, habitus miserorum somnus, vis nervorum, metus futurorum, et alia, quae nobis mala somniorum causaant.

Si autem non patiaris ab aliquo horum factorum, et pergis laborare frequentissima somnia in somno tuo.

Secundum relationem loci "Boldsky" editam, quae de rebus sanitatis versatur, phisici concluserunt certas ciborum species facere ut videas somnia conturbare in somno tuo, incluso:

1. CONDITUS cibos: Calidi et CONDITUS cibos perturbare somnia et somnia, ex somno perturbato, et incrementum corporis temperamentum interdum causare, et actio cerebri in somno afficiat.

2. Julius: Bibens potiones caffeinated ante somnum solet difficultatem in ingrediendi scaenam somni, et Julius cerebrum stimulat et vigilat, quod proveniat in somniis videndis.

3- Chips: An potius expendas tuam vespertinam aspicientem pelliculam et in crunchy annuum astulae sarcophagum? . Haec ratio potest esse malorum somniorum quos habes dum dormis, quia cibi pingue (sicut annuum abutatur) male audiunt causando somnia, si nocte ante lectum eduntur.

4- Sugars: Psychologists consentiunt ut saccharo cibos somniare faciant, ita studeant ut quam maxime ab esu Candy, buccellas vel saccharo cocta bona ante somnum habeant, ne habeant somnia dum dormiunt.

5. Soda: Sugae potus qui nitro continentes plerumque divites sunt in additivis chemicis et industrialibus, quae causant somnia conturbant, si ante lectum consumuntur.

6. Alcoholicae potiones: Alcoholicae potiones quietum somnum tollunt et somnia terrificant, nonnulli etiam videre possunt visiones mirabiles quae attingere possunt ad « hallucinationem », si nimium alcohol bibunt et ad ebrietatem perveniunt.