Manducans mane facit amittere pondus cito

Manducans mane facit amittere pondus cito

Investigatio nova indicat tempus certum esse posse, quod interdiu edendi specimen est, sicut mane relative edens ad pondus damnum prodesse potest, et intra X horarum spatium cibum sanguinem saccharo graduum et inferiorum nocivum emendare potest. cholesterol. Secundum duo studia, quorum eventus in NBC website divulgati sunt. American nuntium, citans Metabolismum Cell.

Primum studium invenit quod postea edendi studium participes fecit esurientem plus quam XXIV horarum tempus comparatum cum eadem cenam antea in die ederent. Nuper edens etiam studium participantium calories ad ratem tardioris incendendi causa fuit, et textus adpositivus videbatur plus calories in schedula recenti edendi quam schedula edens.

Super, studium suggerit ut edendi moras donec postea periculum adipis augeat.

Cor morbo praeventionis

Eventus secundi studii, quod in globo ignitorum pugnatorum gestum est, manifestavit cibum comedere intra 10 horas, particulas "cholesterol mali" minuere, quae indicat posse minui in periculo factores cordis morbi.

Comedere cibum per X horae diei spatium etiam melius sanguinem pressuram et sanguinem saccharo gradus inter firepugnatores cum subiecta sanitatis condiciones ut diabete, princeps sanguinis pressura et princeps cholesterol.

Horologium biologicum

Courtney Peterson, professor scientiarum nutritionalium in Universitate Alabama apud Birmingham, qui in utroque studio non fuit, dicit inventa argumenta exsistentibus addere ut tempora optimae sint edendi incipere et desinere.

"Horologium internum biologicum melius facit ut diversis temporibus diei diversa", Peterson dixit. Et videtur optimum tempus metabolismi multos esse medium sero mane.

Prior investigatio invenit rhythmos circadianos, qui somnum et vigiliam moderantes adiuvant, appetitum, metabolismum et sanguinem saccharo graduum afficere possunt.

Lectio est perseverantia et perseverantia

Satchidananda Panda, socia investigationis in Firefighters Studiorum et professor in Instituto Salk pro Studiis Biologicis, dixit tempus horarum X videtur "bonum spatium" esse, quia graviores restrictiones sunt quae multae continentes systemata ieiunii designant. difficilius inhaerere et conservare, commodiorem esse significavit cum prandia comedere intra spatium "sex vel octo horarum", at homines diu non adhaerere possunt.

Primum studium involvit XVI AUCTARIUM vel obesum homines qui duas diaetas in uno die inter diversa comedere conati sunt. In prima victus ratione aliquos participantium horae post eorum naturalem vigiliam comedere incipiet, cetera vero in secunda regimine globi expectabant usque ad quinque circiter horas post evigilationem edendi incipere. Duo circulos tunc cedulas in posteriore tempore commutaverunt.

Cibus omnes edebant identici erant et copia calories et nutrimentorum per utrumque cedulas consistebat, secundum Frank Scheer, investigator studii senior et moderator Programmatis Medici Biologiae apud Brigham et Hospitalis Mulierum, qui dixit gradus hormonum participes esse. mensuratum et inventum est quod postea manducans leptin gradus reducit, hormona quae adiuvat ut te plena sentiant, 16% in mediocris. Nuper etiam comedere discors duplicavit sensum esurientem per 18 vicibus per diem.

Fames et exaggeratus pinguis

Investigatores etiam animadverterunt membra coetus, quae nuper cibum ederunt, desiderium amylum et salsorum ciborum ac carnium, lacticiniis et leguminibus auctum habuisse, explicantes quod desiderium densorum ciborum acrimoniarum accidere cum esurirent homines. .

Studium etiam in texturae adiposis mutationibus constantem cum regimen edendi moratum adiunctum invenit, significans verisimilitudinem auctam novis cellulis pinguibus formatis et casu diminutam pinguedinis ustionis.

Eventus ostendit homines qui nuper urebant circiter LX pauciores calories per diem quam illi qui ante manducaverunt, quamvis Peterson dixit "aequalitatem edendi dimidium pomum extra per diem, unde non est mutatio ingens".

X horis decursu

In secunda studio, 137 Firefighters in San Diego, California, a Mediterraneo victu uberem pomis, oleribus, piscibus, et oleo per 12 septimanas comedit. Septuaginta ignitorum intra horas X cibum ederunt, reliqui plerumque supra 10 horas edebant.

Participes initium suum cibum in app ac machinas utebantur ut investigatores adiuvaret eorumque sanguinem saccharo aequat.

Inter pugnatores sanos, comestio temporis restricta ostendit "effectos affirmativos, qui in arterias et minus cardiovasculares morbum minus TABULAm transferre debent", dixit Peterson. Firefighters in illo coetu etiam melioris vitae qualitatem retulit.

sanguinem pressura et sugar campester

Inter firefighters cum factores periculi praeexistentis morbi cordis, tempus restrictum edendi ad sanguinem pressionis et sanguinis saccharo inferioris gradus ducunt.

"Sunt multa indicia quae tempus restrictum edendi meliorem glycemicam potestatem et sanguinem pressuram faciunt, sed hoc studium est primum genus suum ut actu experiatur magnum momentum in hominibus, qui vices operantur", Peterson adiecit.

Panda dixit quod tempore ieiunii, organa corporis requiescere a cibo digerendo ut vires suas ad cellas reficiendas flectant. Apparet etiam tempus ieiunii permittere ad toxinum congestorum naufragii, sicut sodium potest. eliminari, qui sanguinem pressura rursus demittit.

Vaticinia horoscopi Maguy Farah pro anno MMXXIII