Tres cibi qui te defendunt a accentus

In hodiernis adiunctis, praesertim in horis laboris, quae tensione et pressione psychologica implentur, aliquid indiget ad nervos suos sedandos, hic sunt tres cibi, qui nervos sedant et felicitatem excitant.

Foliis viridis salvage 1.
Folia viridia sunt mundus dives in beneficiis, in reductione accentus. Viridis folia, sicut spinach, magnesium continent, quae tristitiam pugnae adiuvat et accentus levant. Consilium spinach ad prandia tua saltem bis in hebdomada addere est et eventus miraberis. Potes etiam facere venuste viridis (spinach + cucumis + fixa + uvae + mel + lac), et editur congelatum, sicut immediatum et efficax sedativum est ad res stressful quas per diem experimur.

2. scelerisque utere
Scelerisque fuscus notus est optimus sedativus, cum sit dives in facilisis quae inflammationem cerebri impediat. Post longam et stressfulam diem in opere, quid censes de vecte obscuro socolatae vel vitreum icedinum Scelerisque Banana Quate (Banana + Lac + Cruda Cocos Pulvis + Mel)? Vel fragmen massae scelerisque humilis-adipem? Ex his omnibus tibi dabo levamen magnum et velox, et levabo intentionem tuam quam sentis tota die.

3 ex dapibus
Magni interest ut dapibus cotidianis prandia contineant, sicut essentiale nutrimentum lacus minuere. Ut dapibus exigentias consequamur, paucas nuces edere debemus interdiu celerem cenam, itemque aliquos fructus arenosos ad cotidianum diaetam adiciendum, ut accentus levatur et ad statum perveniatur. mentis claritas. Ad mixturam etiam nucum et fructuum aridarum, ut optimos fructus, muscas + palmulas + amigdalas + amygdalas + cashews + aqua + lac + mel) ut optimum consequitur.