Neglecta periodica 1. inspectionem

Oculum habere debet omni biennio, vel saepius, si oculus medicus id suadet.

"Defectum ad schedae regulares oculi probationes perducere possunt ad condiciones oculi non dignoscendas, praesertim cum conditiones ut glaucoma, retinopathia diabetica, et degeneratio maculae sine notabili symptomate in primordiis saepe enucleantur" Dr. Jorgensen. monuimus.
"Mane detectio per oculi experimenta critica est ad efficaciam visionis curationem et conservationem," Dr Jorgensen explicat.
Oculus probatus exercitatione potest etiam deprehendere signa mane subiectae condiciones systemicae sanitatis, ut diabetes, princeps cholesterol, et princeps sanguinis pressionis.

2. Long tempore in conspectu scrinii

Divulgatus usus machinarum digitalium, sicut laptop, tabulae, et Suspendisse potenti, periodos protracta temporis ad utrumque opus et delectationem perduxit.
“Hoc potest ducere ad oculum digitalem cantilenam, quae signatur ut oculi sicci, capitis, et oculorum caligos,” inquit Dr. Jorgensen, dum Dr. Mensah suadet regulam 20-20-2 sequentem, quae significat hominem debere. vide “singulis 20 minutis ad aliquid remotius.” 20 pedes pro 20 secundis”, memorans connivet cum velum ne siccis oculis utens.

3. Nullam tutelam ex radiis ultraviolet

Ocularia ocularia non gerens cum praesidio adaequata UV in expositione radiis UV noxiis provenire potest.
Dr Jorgensen admonuit ocularias non indutas posse ad condiciones conferre ut cataractae et degenerationis maculae antiquae (AMD), dicens: "Tuens oculos ab UV radiis, praesertim in apricis conditionibus, essentiale est ad conservandam diuturnum tempus oculi sanitatis." longi".

Dr. Mensah dicit expositionem radiorum ultraviolatarum posse etiam augere incrementum eorum quod "pterygium" in superficie oculi dicitur, necessitatem bene emittendi ocularia eligendi, sicut "non omnes ocularia solaria extra radios ultraviolaceos sparguntur, ita debes facere. certo quod CE marcam portant." OrUV 400". Suasit numquam directe ad solem spectare quia hoc in macula sunburn causare potest quod damnum visio permanenti ducere potest.

4. Malnutrition

Manducans sanum, moderatum cibum adiuvare potest reducere periculum oculorum minas oculorum morborum sicut degenerationis maculae ætas relatas, quae visionem centralem afficit.
Dr. Mensah explicat maculam — retinae partem, quae procedit quod homo directe videt in conspectu eorum — pigmenta naturalia continere sicut lutein et zeaxanthin, quae in obscuris frondibus foliaceis sicut spinach inveniuntur.
"Vitaminum A, C, E etiam prosunt, ut quinque saltem servitutes fructuum et leguminum quotidie comedas", monet, explicans ut qui in historia familiari "degenerationis maculae aetati comparatae medicum de capiendo consulant. nutritionis supplementa ".
Dr. Jorgensen addidit: "Dieta pauper, quae nutrimentis essentialibus caret ut vitaminum A, C et E, necnon mineralia ut zinci, salutem oculis nocere possunt, sicut haec nutrimenta sunt vitalia ad visionem et ad munus oculi altiore".
Monuit etiam quod "oculos sanos ponere, necesse est ut comedant equaliter victu pinguem in fronde virentibus, coloratis fructibus et leguminibus, et omega-3 fontibus."

5. Quisque

Beneficia communia valetudinis fumigans, praesertim oculorum.
"Cessatio fumigans est factor modifiabilis qui periculum minuere potest aliquos morbos oculi evolutionis ut AMD et cataractas" dixit Mensah.

6. Non specula praescriptio circumdatio

Est late diffusa fallacia, quae oculata gerens oculorum aciem degenerat. "Haec opinio impropria est", Dr. Mensah in lucem proposuit, notans quod "praecipua ratio vitri praescriptionis gerendae simpliciter est quia homo his indiget." "Si negligit eas portare, incidit in capitis dolore."

7. satis lucendi

"Laborare vel legendo in locis satis lucendi oculos difficilius facere potest, ducens ad laborem, molestiam, et visionem miseram", dicit Dr. Jorgensen.
Ostendit illud bonum illuminationis, saepe "opus illustrandi", vitale esse ad creandas condiciones commodas legendi et operandi.

Vaticinia horoscopi Maguy Farah pro anno MMXXIII