Déi lescht Studien, Einsamkeet ass eng grouss Ursaach vum fréien Doud

Wann Dir eng Zäit laang aus der Welt zréckgezunn sidd fir Rou, dat ass eng natierlech Saach, awer fir vun all Zorte vu Frëndschaften a soziale Bezéiungen ewech ze bleiwen, musst Dir vun dësem schwieregen Zoustand erholen ier et Ären Doud verursaacht.

Eng rezent amerikanesch Etude huet bewisen datt Einsamkeet a sozial Isolatioun eng grouss Bedrohung fir d'ëffentlech Gesondheet kënne stellen, méi wéi déi negativ Auswierkunge vun der Adipositas.
D'Etude gouf vu Fuerscher vun der Brigham Young University, USA gemaach, a presentéiert hir Resultater, Sonndeg, op der alljährlecher Konferenz vun der American Psychological Association, déi vum 3. bis 6. August zu Washington, DC ofgehale gëtt.

Fir den Impakt vun der sozialer Isolatioun an der Einsamkeet op d'ëffentlech Gesondheet ze iwwerwaachen, hunn d'Fuerscher d'Resultater vun 148 Studien, déi an dëser Hisiicht gemaach goufen, gefollegt, dorënner méi wéi 300 Participanten.
D'Resultater weisen datt de verstäerkte soziale Kontakt mat enger 50% Reduktioun vum Risiko vum virzäitegen Doud bei den eelere Leit assoziéiert ass.
D'Fuerscher hunn och d'Resultater vun 70 Studien iwwerpréift mat méi wéi 3.4 Millioune Leit aus Nordamerika, Europa, Asien an Australien.
D'Fuerscher hunn erausfonnt datt sozial Isolatioun, Einsamkeet oder eleng liewen Grënn sinn, déi de Risiko vu virzäitegen Doud erhéijen, an hiren negativen Impakt ass gläich wéi a kënnen aner Risikofaktoren wéi Adipositas iwwerschreiden.
"Et gëtt staark Beweiser datt sozial Isolatioun an Einsamkeet de Risiko vum virzäitegen Doud wesentlech erhéijen", sot de Lead Fuerscher, Holt Lunstad.
"Mat der alternd Bevëlkerung eropgeet, gëtt erwaart datt den Impakt vun der Isolatioun op d'ëffentlech Gesondheet eropgeet," huet hien derbäigesat.
Lünestad recommandéiert Senioren sech sozial a finanziell gutt op d'Pensioun virzebereeden, well vill sozial Bezéiunge mat der Aarbechtsplaz verbonne sinn.
Hien huet bemierkt datt et méiglech ass gutt ze plangen fir sécherzestellen datt gemeinsam sozial Raimlechkeeten enthalen déi d'Leit encouragéieren ze sammelen an ze interagéieren wéi Fräizäitzentren a Parken.
Laut der Etude leiden ongeféier 42.6 Milliounen Erwuessener iwwer dem Alter vu 45 an den USA un chronescher Einsamkeet.
Déi lescht US Vollekszielungsdaten hunn opgedeckt datt méi wéi e Véierel vun der US Bevëlkerung eleng wunnt, a méi wéi d'Halschent vun der Bevëlkerung ass net bestuet.