Véier Liewensmëttel déi Detox Dir probéiert

Véier Liewensmëttel déi Detox Dir probéiert

broccoli

Broccoli iessen hëlleft dem Kierper géint Kriibs-verursaache Chemikalien ze bekämpfen a verbessert d'Liewer d'Fäegkeet fir dës béis Chemikalien aus eise Kierper ze entfernen.

 avocado

Avocado enthält Antioxidantien, déi Äre Kierper hëllefen schiedlech Toxine auszedrécken, an et enthält verschidde nëtzlech Nährstoffer, well et ongeféier 20 verschidde Vitamine a Mineralstoffer enthält, déi hëllefen d'Risike vun Adipositas, Diabetis an Häerzkrankheeten ze reduzéieren.

Rüben

Rüben si Geméis, dat héich an Antioxidantien ass an och reich an Nährstoffer.Rüben enthalen Betain, wat d'Liewer hëlleft Toxine ze eliminéieren, souwéi eng Faser genannt Pektin, déi Toxine läscht, déi aus der Liewer geläscht ginn.

Spinat

Spinat ass kalorienarm, awer voll mat nëtzlechen Nährstoffer. Et enthält Vitamine A, C, E, a K souwéi Thiamin, Folat, Kalzium, Eisen a Magnesium. als Antioxidantien.

Aner Themen: 

Wéi handelt Dir mat Ärem Liebhaber nodeems Dir vun engem Trennung zréckkoum?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج