Opgepasst op Stress, et ass méi geféierlech wéi Dir denkt

"Spannung" gëtt als Fënster ugesinn fir déi meescht Krankheeten z'attackéieren, besonnesch wa mir zu deem Stress bäidroen.Stress ass eng Ursaach vun Adipositas an e schwaache Immunsystem beim Kampf géint Krankheeten, laut villen Studien.

Déi britesch Websäit "Daily Mail" huet virgestallt wat mam Kierper geschitt wann se gestresst a gestresst sinn, wéi d'Fuerscher d'Ursaach vun de ville Krankheeten erkläert hunn, déi de Kierper duerch Stress a Stress leiden, nämlech:

Wann Dir gestresst a gestresst sidd, gëtt Blutt direkt an d'Gehir, d'Häerz, d'Lunge an d'Muskelen ofgeleet.

D'Häerzfrequenz klëmmt an d'Blutt gëtt méi gepompelt, wat zu Probleemer mat den Arterien an dem Häerz féiert.

D'Atmung klëmmt fir Sauerstoff sou séier wéi méiglech ze kréien, wat zu héijen Niveaue vu Schwëtzen féiert, wat de Kierper bewierkt fir grouss Quantitéiten u Waasser ze verléieren.

Héich Bluttzockerspigel sou datt Glukos verfügbar ass fir d'Gehir an d'Muskelen ze brennen.

Konstriktioun vu Bluttgefässer duerch séier Bluttfluss.