Kiwi ass eng magesch Medizin déi sechs Krankheeten a méi behandelt

D'Kiwi Fruucht ass e klenge Kär, awer et behandelt vill Krankheeten.

No der amerikanescher medizinescher Websäit "Medical News Today" huet Kiwi 6 Virdeeler, dorënner:

1. Et fördert d'Hautgesondheet a verhënnert Schued, well et reich an Vitamin C a vill Antioxidantien ass.

2. Bäidroe fir d'Schlofqualitéit ze verbesseren an ze verbesseren an d'Insomniaproblemer ze reduzéieren.

3. Et fördert d'Gesondheet vun de Bluttfäegkeeten a reduzéiert de Risiko vun Häerzkrankheeten, well et reich an Faser, Kalium a vill aner Elementer ass.

4. Et dréit zur Senkung vum Blutdrock bäi, well et reich an Kalium ass, wat d'Effekter vum Natrium reduzéiert, wat bekannt ass fir den Blutdrock ze erhéijen.

5. Bäidroe fir d'Behandlung vun der Verstopfung, wéi duerch verschidde Studien bestätegt.

6. Bäidroe fir de Risiko vu mikrobielle Krankheeten ze reduzéieren.Behandlung

Verstopfung

Veraarbechtung

Blutt Gesondheet

den Tour

bluddeg

Well et räich u Vitamin C ass, a bekannt ass fir seng Roll bei der Stäerkung vun der Immunitéit vum Kierper.