Leiden un Vergiessenheet, hei sinn véier Gedrénks, déi de Geescht aktivéieren an d'Erënnerung stäerken

Wärend der Kannerprüfungsperiod sichen d'Mammen no Liewensmëttel a Gedrénks, déi d'Erënnerung stäerken, hëllefe fokusséieren an dozou bäidroen fir de Geescht ze stimuléieren, de Prozess vun der akademescher Leeschtung ze förderen an z'erënneren.

Den Dr Ahmed Diab, Beroder an der klinescher Ernährung an der Behandlung vun Adipositas an Dënn, stellt eng Lëscht vun de wichtegsten Gedrénks vir, déi de Kanner hëllefen ze fokusséieren, souwéi d'Informatioun ze memoriséieren an se zréckzéien wann néideg, déi hien ugeroden de Kanner all Dag während der ganzer Zäit ze presentéieren. Etude an Examen Period.Déi wichtegst vun dëse Gedrénks sinn:

1- Anis:

E Getränk deen d'Blutzirkulatioun am Gehir verbessert an d'Fäegkeet erhéicht fir Informatioun ze recuperéieren.

2- Ginger:

E puer Studien hu gewisen datt déi, déi regelméisseg Ingwer gedronk hunn, hëllefen ze fokusséieren an d'Kreativitéit beim Erhalen an zréckzekommen vun Informatioun.

3- Orange, Zitroun a Guava Jus:

Si sinn Gedrénks déi Vitamin C enthalen, déi d'Erënnerung stäerken.

4- Ananas Juice:

Et enthält Mangan a Vitamin C, zwee Substanzen, déi hëllefe laang Texter ze memoriséieren an ze recuperéieren wann néideg.