Fréijoersallergie, wéi Dir Iech virun hinnen schützen an d'Method vun der Behandlung?

 Tréinen, Kappwéi, héich Temperaturen, Stau a Sinus Infektiounen, an anerer ... all representéieren lästeg Symptomer vun der Fréijoersallergie, awer wat sinn d'Weeër fir dës Allergie ze verhënneren an ze behandelen?

D'Fréijoer ass komm, et ass déi richteg Saison fir Blummen opzemaachen, Pollen vu Mikropflanzen wäerten an der Loft verbreet ginn, déi mir mat der Loft inhaléieren fir an eise Kierper duerch d'Atmungstrakt anzegoen, an obwuel e puer Kierper se einfach akzeptéieren, e puer Kierper betruechten si gëfteg Substanzen an stimuléieren d'Immunsystem fir se ze widderstoen, Wat dës bekannten an allgemeng Symptomer verursaacht.

Wéi schützt Dir Iech virum allergesche Fréijoer?

Probéiert ewech vun de Plazen ze bleiwen, wou Planzen an dëser Saison sinn, an d'Fënsteren an d'Fënstere zoumaachen, fir d'Loft, déi mat dësen Allergènen gelueden ass, net ze inhaléieren.
Droen Masken wärend Dir ausserhalb vum Haus reest.
Iessen Liewensmëttel reich an Vitamin C, Omega-3, an Antioxidantien.
Den Damp vum waarme Waasser inhaléieren, an e puer Drëpsen Eucalyptusöl drop setzen, reduzéiert Stau an hëlleft d'Atmung erliichtert.
Benotze vu sterile Auge Drëpsen, fir d'Entzündung ze widderstoen an se vun Allergènen ze wäschen.
Gidd direkt nom Heemrees Är Baussebekleedung lass, fir datt Dir net méi Pollen inhaléiert, déi dra stinn.
Duscht waarm Waasser, fir de Pollen aus Ären Hoer a Kierper lass ze ginn, an den Damp vum waarme Waasser wäert de Schleim an den Atemwege opléisen, wat den Atmungsprozess erliichtert.
Hunneg iessen reduzéiert d'Effekter vun Fréijoersallergien.
Drénken zweemol am Dag e Läffel Äppel Cider Esseg an en Esslöffel Honig an engem Glas waarme Waasser.
Vill Waasser drénken reduzéiert d'Effekter vun allergesche Reaktiounen.
Drénkt Kräutertee, besonnesch Kamillentéi, wat d'Symptomer vun der Atmungstrakt Infektioun entléisst.
E bësse Vaseline ronderëm d'Nues vu bannen ze setzen, dëst reduzéiert d'Trockheet vun der Haut an de Jucken am Nuesgebitt, a wierkt och als Fal fir d'Entrée vun en Deel vun den Allergènen ze verhënneren, déi sech beim Otem festhalen.
Benotzt Salinsspray fir den Nasehöhle ze wäschen, fir d'Entzündung ze berouegen an d'akkumuléiert Schleim ze analyséieren, souwéi d'Nues vun Allergènen ze wäschen an dermat verbonnen.

Wéi behandelen

Vill Leit leiden ënner Allergien, déi an der Schwéierkraaft am Fréijoer eropgoen, duerch Pollen verursaacht, a vill Leit, déi dovun leiden, sichen no Weeër fir d'Gravitéit vun hiren Symptomer ze reduzéieren oder se komplett ze läschen.
Studien hu bewisen datt Geméis an Uebst d'Symptomer vun der Fréijoersallergie verschäerfe kënnen, duerch d'Vermëschung vu Pollen vu Blummen, Kraider a saisonal Beem mateneen, dofir ass et am léifsten Uebst a Geméis ze schielen oder ze kachen ier Dir se iessen. bekannt, also säin Effekt ass nëmmen Placebo.
An ech warnen Iech virun Hausdéieren, déi d'Allergiesymptomatik verschlechteren, well Pollen un hir Hoer hänken an d'Haiser hänken an domat an d'Haus transferéieren, an et ass léiwer e Staubsauger mat engem Filter ze benotzen fir de Buedem an d'Teppecher aus hiren Hoer ze botzen, an et ass léiwer net Hausdéieren ze erlaben op d'Better a Schlofplazen ze kommen, besonnesch Nodeems Dir eng laang Zäit ausserhalb vum Haus verbréngt.
De beschte Wee fir d'Symptomer ze entlaaschten ass d'exakt Ursaach ze wëssen, an d'Leit soen dacks datt se allergesch op Fréijoersblummen am Allgemengen sinn, awer et ass nëtzlech fir d'Art vu Bam oder Blummen ze wëssen, op déi d'Persoun allergesch ass, an dëst hëlleft vermeiden et.
Ech zéien Är Opmierksamkeet op Allergie Tester, déi e gudde Wee sinn fir erauszefannen, wéi eng Substanz d'Symptomer verursaacht, wéi en Hautallergietest, deen eng séier an e bësse schmerzlos Method ass, a wichteg Informatioun iwwer den Allergen gëtt, wat hëlleft ze vermeiden et méi spéit.

Hei sinn déi folgend Tipps fir d'Symptomer ze entlaaschten:
- Halt Fënsteren zou.
Maacht eng Mask wann Dir am Gaart oder ënner de Beem schafft.
Maacht Är Schong aus wann Dir an d'Haus erakënnt.
Verbreed d'Wäsch net dobaussen.
Huelt Anti-allergesch Agenten ier Dir d'Haus verléisst, oder si kënne regelméisseg am ganze Fréijoer geholl ginn.
Et gëtt gemellt datt déi niddregst Konzentratioun vu Pollen an der Loft am fréie Mueres ass, a seng Konzentratioun klëmmt bis se um Ufank vum Owend säin Héichpunkt erreecht.
Geschwënn ass dem Dr Anan säi Produkt fir Fréijoersallergien mat enger fortgeschratt therapeutescher Grupp ze behandelen..eng definitiv Behandlung, Gott wëll.