Zéng Feeler déi Är Ernährung verwinnt

1- Net Kaffi iessen

2- Iessen net virum Training

3- Iessen nom Training fir eng laang Zäit

4- Ersetzen Iessen mat Energiedrénken

5- Proteinen iessen an Kuelenhydrater vernoléissegen

6- Iessen Kalorie-räich Iessen

7- Verbrenne keng Kalorien

8- Gleeft datt Dir kënnt iessen wat Dir wëllt well Dir trainéiert

9- Net genuch Flëssegkeeten drénken

10- Wiel vun enger schwiereger Ernährung