Zéng Virdeeler vu Minze, déi et zu enger Top Medizinplanz maachen

Et schéngt, datt d'Mënz net nëmmen eng lecker Planz ass, déi eist Iessen e markante Goût bäidréit, mee éischter eng Planz, déi als eng vun de wichtegste Medikamenter a Kraider klasséiert ass.Firwat, loosst eis zesummen d'Virdeeler vun der Minze an dësem Artikel verfollegen

1- Behandlung vun kal Wonnen

D'antiviral Eegeschafte vun der Minze hëllefe bei der Behandlung vun Erkältungen, déi ënnert der Nues a ronderëm d'Lippen erscheinen, laut enger rezenter Etude iwwer d'Pflanzenbehandlung.Et gouf festgestallt datt d'antiviral Properties d'Verbreedung vum Herpes Simplex Virus verhënneren, deen d'Erkältung begleet.D'Crèmeform hëlleft dës Geschwüren ze heelen.

2- Entzündung reduzéieren

Dank sengen anti-inflammatoreschen Eegeschafte representéiert duerch Ethanolextrakt, hëlleft et Péng ze entlaaschten, déi mat der Entzündung ass.

3- Behandlung vun Insomnia

Studien hunn d'Effektivitéit vun der Minze bei der Behandlung vun Insomnia a Schlofstéierunge bewisen, besonnesch no enger Mëschung aus Valerian oder Valerian, bei Kanner ënner zwielef Joer, a Frae während der Menopause.

4- Behandlung vun Häerz Palpitatiounen

Laut enger Studie, déi am Journal of Ethnopharmacology publizéiert gouf, sinn hir Blieder charakteriséiert duerch hir Fäegkeet fir Stress an Häerzkrankheeten ze reduzéieren, an Zitrounebalsam ätherescht Ueleg kann hëllefen den Niveau vun Triglyceriden am Blutt ze reduzéieren.

5- Eng Kur fir Diabetis

Peppermint ätherescht Ueleg hëlleft Bluttzockerspigel ze reduzéieren, wat dozou bäidroe fir den Zoustand vun Diabetiker ze verbesseren, laut enger Studie publizéiert am British Journal of Nutrition.

6- Präventioun vu Kriibs

Mint Extrakt huet en effektiven Effekt gewisen fir d'Zellen ze bekämpfen déi Brustkrebs verursaachen, an eng aner Etude huet festgestallt datt d'Inhalatioun e puer Faktore kéint verhënneren, déi zu der Verbreedung vu Liewerkriibszellen féieren.

7- Alzheimer Préventioun

Et hëlleft fir kognitiv Funktiounen ze verbesseren, et kann d'Erënnerung verbesseren an d'Fäegkeet ze fokusséieren an d'Niveaue vun der Alarm a Leeschtung ze erhéijen, wat d'Chancen reduzéiert fir chronesch neurodegenerativ Krankheeten z'entwéckelen wéi Demenz, Alzheimer a Parkinson Krankheet, an et verbessert och d'kognitiv Funktiounen vun Patienten, déi u mild bis moderéiert Alzheimer Krankheet leiden, andeems se se all Dag fir véier Méint huelen.

8- Reduzéieren Stress an Besuergnëss

Eng Etude huet bewisen datt d'Benotzung vu 600 mg Minze de Stressniveau reduzéiert an e Gefill vu Rou am Kierper hëlleft, well dëst Kraider eng Verbindung genannt Rosmarinsäure enthält déi Symptomer vun Besuergnëss an Nervositéit reduzéiert.

9- Verdauung verbesseren

Et hëlleft bei der Verbesserung vun der Verdauung, well et e Kraider ass, deen Gas verdreift an d'Blutulenz berouegt.

10- Reduktioun vun de Symptomer vun der Menstruatioun

Entlaascht menstruellen Krämp wann se a Form vu Kapselen geholl ginn, an eng Etude gouf gemaach fir den Effekt vun Zitrounebalsam op d'Gravitéit vum menstruellen Zyklus bei Lycée Meedercher ze evaluéieren, wou se 1200 mg Zitrounebalsam all Dag fir dräi Méint während der menstruellen Zyklus, an d'Resultat war positiv mat enger Ofsenkung vun désagréabel Symptomer verbonne mat fir de menstruellen Zyklus.