Wann Dir Gewiicht ouni Grond kritt, ass et definitiv e Grond, onerwaart Grënn fir Gewiichtsgewënn?

 Dir wäert net iwwerrascht ginn vun Ärem Gewiichtsgewënn wann Dir méi Kalorien iesst oder manner trainéiert, awer Dir wäert iwwerrascht sinn wann Dir eng Erhéijung vum Gewiicht fannt an Dir hutt Äre Liewensstil, déiselwecht Kalorien an déiselwecht Effort net geännert.

Schlof Entzuch

Et ginn zwee Probleemer am Zesummenhang mam Schlof a Gewiichtsgewënn: Wann Dir spéit op sidd, ass et normal fir hongereg ze sinn a Snacks ze iessen, dat heescht méi Kalorien. Schlof entzéien féiert zu hormonellen Verännerungen, déi Äert Hongersgefill erhéijen an den Appetit erhéijen.Wann Dir iesst, fillt Dir Iech net voll. Stress a Spannungen Wann d'Ufuerderunge vum Liewen schwéier sinn, eise Kierper widderstoen fir z'iwwerliewen, gëtt de Stresshormon "Cortisol" ausgeschloss, wat verantwortlech ass fir den Appetit z'erhéijen, an doduerch Stress a Spannungen mat der Ernährung vun héichkaloriege Liewensmëttel verbonne sinn, wat eng fruchtbar Ëmfeld fir Gewiichtsgewënn.

Antidepressiva

Gewiichtsgewënn ass eng Nebenwirkung vun Antidepressiva Medikamenter, an et geschitt laangfristeg bei net méi wéi 25% vun de Patienten.Wann Dir Iech besser fillt, erhéicht Ären Appetit an Dir fänkt un Kalorieräich Liewensmëttel ze iessen, an och Depressioun selwer féiert zu Gewiicht. gewannen.

Steroid anti-inflammatoresch Medikamenter

Anti-inflammatoresch Medikamenter wéi den Steroid Prednison, si bekannt fir Gewiichtsgewënn, Flëssegkeetsbehalen a verstäerkten Appetit ze verursaachen, sinn d'Haaptursaachen, obwuel Gewiichtsgewënn heefeg ass, hängt Gewiichtsgewënn vun der Stäerkt vun der Dosis an der Zäit vun der Behandlung, Fettgebidder kënne konzentréiert sinn am Gesiicht Down den Hals an de Bauch.

E puer Medikamenter verursaache Gewiichtsgewënn, psychiatresch Medikamenter, Medikamenter déi benotzt gi fir Migränen ze behandelen, Diabetis Medikamenter, a Blutdrock Medikamenter kënne Gewiichtsgewënn verursaachen. Consultéiert Ären Dokter ier Dir Är Medikamenter ännert.

Contraceptive Pëllen

An de Mëssverständnis vu Gewiichtsgewënn Am Géigesaz zu der populärer Iwwerzeegung gëtt et e Mangel u wëssenschaftleche Beweiser datt d'Kombinatioun vun zwee Substanzen (Östrogen a Progestin) e permanente Gewiichtsgewënn verursaache kann, an et gëtt ugeholl datt d'Flëssegkeetsbehalen am Kierper verantwortlech ass fir Gewiichtsgewënn. wann Dir Gebuertskontrollpillen huelen, awer dëst normalerweis Et ass kuerzfristeg, wann Dir nach ëmmer besuergt sidd iwwer Gewiichtsgewënn, kënnt Dir mat Ärem Dokter schwätzen.

Hypothyroidismus

Eng vun den Ursaache vu Gewiichtsgewënn ass d'Schilddrüs ass eng Päiperlek-fërmeg Drüs virun den Hals.Wann d'Schilddrüs net genuch Schilddrüs Hormon produzéiert, kënnt Dir midd, schwaach a kal fillen, an och Gewiicht gewannen. Mangel u Schilddrüs Hormon Sekretioun verlangsamt de Metabolismus Prozess Diät an dofir Gewiichtsgewënn ass net ausgeschloss, Behandlung vun Hypothyroidismus féiert zu enger Reduktioun vum Gewiichtsgewënn.

Schold net d'Menopause (Menopause)

De Mangel un Östrogen Hormon am Mëttelalter (Véierzeger oder Fofzeger Joeren) ass net d'Ursaach vu Gewiichtsgewënn, well den Alter de Metabolismus an d'Verbrenne vu Kalorien verspéit an och Liewensstil Ännerungen wéi d'Reduktioun vun der Übung spillt eng Schlësselroll beim Gewiichtsgewënn, awer d'Erhéijung vun Fett ëm d'Taille Nëmmen (net d'Hëfte an den Oberschenkel) kann et mat der Menopause verbonne sinn.

Cochin Syndrom

C vun den Ursaachen vum Gewiichtsgewënn Gewiichtsgewënn ass ee vun de wichtegste Symptomer am Cushing Syndrom, Dir sidd un enger verstäerkter Sekretioun vum Hormon Cortisol ausgesat, wat dann och zu méi Gewiicht an och aner Anomalie féiert.Et geschitt wann d'Adrenal Drüsen zevill Hormon produzéieren oder wann en Tumor präsent ass.Gewiichterhéijung ass am meeschte bemierkbar ronderëm d'Gesiicht, den Hals, den Uewer Réck oder d'Taille.

Polycystesch Eierstécker

Ee vun den Ursaache vu Gewiichtsgewënn sinn polycystesche Eierstocken, wat e gemeinsame Problem bei Fraen am Alter ass.D'Bildung vu Zysten ronderëm d'Ovarie féiert zu engem Ungleichgewicht vun den Hormonen, wat den menstruellen Zyklus beaflosse kann an zu enger Erhéijung vun den Hoer féieren. Bildung am Kierper wéi och Akne.Insulin ass ee vun den Hormonen, déi betraff sinn an de Kierper gëtt resistent.Et féiert zu Gewiichtsgewënn, Gewiichtsgewënn am Bauchberäich méi, wat d'Fraen dem Risiko vun Häerzkrankheeten aussetzt.

Fëmmen opzehalen

Fëmmen opzehalen bréngt Iech eng Erhéijung vu Kilogramm am Gewiicht (4.5 Kilogramm am Duerchschnëtt) well ouni Nikotin: Dir fillt Iech méi hongereg a ësst méi (dëst Gefill verschwënnt bannent e puer Wochen). Äre Metabolismus fällt och wann Dir Kalorien net reduzéiert. Dir fillt d'Séissegkeet vum Iessen an Ärem Mond, wat dozou féiert datt Dir méi Liewensmëttel iessen. Eet méi héich-Zocker Snacks an héich-Fett Iessen, wéi och Alkohol drénken.

Wat maacht Dir wann Dir Gewiicht kritt?

Halt keng Medikamenter op ouni Ären Dokter ze konsultéieren, Är Gesondheet ass méi wichteg. Vergläicht Iech net mat aneren, well e puer vläicht net déiselwecht Nebenwirkung deelen (Gewiichtsgewënn), konsultéiert Ären Dokter ier Dir eng Behandlung mat Gewiichtsverloscht ufänkt. Maacht Iech keng Suergen iwwer d'Flëssegkeetsretention Wann Dir d'Medikamenter fäerdeg hutt, kënnt Dir eng Diät mat manner Natrium verfollegen. Consultéiert Ären Dokter wann Dir Gewiicht kritt, well den Dokter Äert Medikament op en anert Medikament ännere kann, dat kee Gewiichtsgewënn verursaacht. Vergewëssert Iech datt Äre Gewiichtsgewënn wéinst engem metabolesche Defizit, engem medizinesche Zoustand oder engem Medikament ass, an Dir kënnt un metabolesche stimuléierende Aktivitéiten deelhuelen.