Wéi kritt een enk an attraktiv Been a XNUMX einfache Schrëtt

 Wann Dir Iech an der Hëtzt ofkillt andeems Dir Shorts, kuerz Jeans, a zimmlech kuerz Kleeder unhuet, déi e wesentleche Bestanddeel vun Ärem Stil Essentials fir Summerausflich sinn, dann ass et eng gutt Iddi och ëm Är ënnescht Extremitéiten ze këmmeren oder, méi einfach, Är Been. Dir kënnt Är Been schlank, glat, fest a staark maachen mat e puer Übungen, e puer Moisturizer, an e bëssen Hëllef vun e puer Experten a Fachleit.

Dr Sami Jaber, Kosmetikspezialist, a Spriecher fir LPG Mëttleren Osten, bitt e puer Tipps fir Iech ze hëllefen Är Been ze verschéineren.

Lafen oder fléissend Spazéieren

Wann Dir op d'Aarbecht fuert an dann fir eng laang Zäit sëtzt, ännert Är Alldag. Firwat probéiert net op d'mannst 10 Minutte während der Mëttesstonn op d'Trap ze trëppelen oder probéieren nuets joggen oder joggen? Dëst ass eng gutt Übung fir Fett ronderëm Är Been, Oberschenkel an Hëfte lass ze ginn. Vläicht d'nächst Kéier wëllt Dir Äert Gedanken iwwer Liften änneren fir dëst Zil z'erreechen.

Stretching a Squatting Übungen

Stretching-Übungen hëllefen Iech d'Muskelen opzewiermen an d'Gelenkmobilitéit ze verbesseren. Ausserdeem ass et einfach ze maachen an Dir kënnt et op Ärem Schreifdësch ausféieren. Sëtzt riichtaus, hieft dann Är Been fir e richtege Wénkel ze bilden, weist Är Zänn no vir an hält dës Positioun fir 30 Sekonnen, dann relax. Widderhuelen d'Übung zweemol. Wat d'Squat-Übung ugeet, maacht et doheem a widderhuelen se 3 Sätze vun all 10 Wiederholungen. Dëst wäert Iech schlank an attraktiv Been an Hënner ginn.

LPG Detox Behandlung an 30 Minutten

Dës Behandlung stimuléiert de zyklesche Austausch fir d'Waasserretention am Kierper ze bekämpfen an d'Gëftstoffer lass ze ginn, sou datt d'Haut nees "oxygenéiert". Déi nei patentéiert Alliance Recours hëlleft d'Funktioune vun der Eliminatioun vu schiedleche Substanzen am Kierper z'aktivéieren an stimuléiert de Flëssegkeetszyklus, wat d'Symptomer vun der Waasserretention entlaaschten. Dir fillt direkt datt Är Been méi hell sinn an Är Haut méi stramm.

Endlech...

Peeling a Feuchtigkeit

Benotzt eng "perséinlech Peeling" Mëschung aus Zocker, Olivenueleg an Hunneg fir ze verhënneren datt doudege Haut erscheint a gläichzäiteg d'Haut ernärt. Zocker huet eng natierlech Glykolsäure, déi hëlleft d'Haut ze befeuchten an d'Haut mëll ze halen. Iwwerdeems Hunneg anti-bakteriell Eegeschaften huet, boosts et beneficiell Bakterien an ass mächteg fir Gëftstoffer ze läschen. Wat Olivenueleg ugeet, ass et nëtzlech fir Är Haut vun de fréie Symptomer vum Alterung mat hiren Antioxidantien ze halen. Maachen dëst op d'mannst 3 Mol pro Woch.