Wéi schützt Dir Är Haut virun Dehydratioun am Summer?

Eis Haut leid ënner schwéierer Trockenheet am Summer, a mam Advent vum Mount Ramadan, an dem Mangel u Flëssegkeeten an eise Kierper déi verantwortlech sinn fir eis Haut ze befeuchten, eis Haut leid ënner Dehydratioun, déi zu villen anere Probleemer féiert, loosst eis haut bidden Iech zéng Schrëtt fir dréchen Haut am Summer ze vermeiden

1- Vermeit laang Bäder mat waarmem Waasser, well déi héich Temperatur vum Duschwaasser verléiert d'natierlech Feuchtigkeit vun der Haut an entfernt déi natierlech Ueleger déi et ëmginn. Vergewëssert Iech datt Är Duschzäit net méi wéi 10 Minutten dauert an ersetzt waarmt Waasser duerch lëschteg Waasser, well et am Summer och méi erfrëschend ass.
2- Betruecht den Hals an ieweschte Këscht Beräicher als Deel vum Gesiicht, an erënneren, datt dës zwee Beräicher ganz empfindlech sinn an ufälleg fir fréi Zeeche vun Alterung. Dofir ass et néideg fir si mat deene selwechte Produkter ze këmmeren, déi Dir benotzt fir d'Haut vum Gesiicht ze këmmeren wat d'deeglech Reinigung a Feuchtigkeit ugeet.
3- D'Trockheet vun der Haut erhéicht als Resultat vum Openthalt an klimatiséiertem Konditiounen am Summer. An dësem Fall ass et néideg Befeuchter ze benotzen, déi d'Gravitéit vum dréchene Wieder reduzéieren.
4- Et ass méiglech eng energesche Lotion fir d'Haut ze preparéieren, déi se erfrëscht, seng fetteg Sekretiounen reduzéiert an zur Erneierung vu senger Schutzschicht bäidréit. D'Ingrediente vun dëser Lotion fannt Dir an de Parfümeriegeschäfter, déi baséiert op d'Vermëschung vun 110 Milliliter Hamamelis Waasser mat engem Esslöffel Salbei Blieder an engem Esslöffel Minzeblieder. Dës Mëschung léisst 3 Deeg reagéieren ier se fäerdeg ass fir ze benotzen.

5- Bekämpft d'Trockheet vun den Ellbogen mat engem Stéck indescher Zitroun. Fänkt un mat engem Scrub op den Ellbogen beim Duschen, schneid dann eng indesch Zitroun an d'Halschent a reift d'Ellbogen domat fir 15 Minutten. D'Säure an dëser Fruucht wäert d'Haut vun den Hänn a kuerzer Zäit erweichen.
6- Vergewëssert Iech eng Feuchtigkeitscrème ze wielen déi dem Summerklima entsprécht, a wielt se mat enger liichter, flësseger Formel déi d'Haut d'Hydratatioun ubitt déi se brauch ouni se ze weien. A vergiesst net e nährend Serum fir d'Haut virum Schlafengehen ze benotzen fir de Mangel ze kompenséieren, deen Dir während de laange Stonnen Fasten leiden kann.
7- Bereet Iech eng erfrëschend, befeuchtend Mëschung vir, déi Dir e puer Mol am Dag benotzt. Füügt e puer Drëpsen Rous, Sandalen oder Bergamot Extrakt an eng Sprayfläsch Waasser a benotzt dës Mëschung fir Är Haut z'erfrëschen wann Dir Iech fillt datt et dréchen gëtt oder un Frëschheet feelt.
8- Passt sou vill wéi méiglech op d'Gesiicht net mat den Hänn ze beréieren, an erënnert ëmmer drun datt eis Hänn vill Keimen aus eisem Ëmfeld ophuelen, och wa mir se propper halen an e puer Mol am Dag wäschen.
9- Benotzt de Gel, deen am Häerz vun der Aloe Vera Planz fonnt gëtt, fir ganz dréchen Gebidder vun der Haut ze befeuchten.D'Säuren dran befreien d'Haut vun doudege Zellen, déi op hirer Uewerfläch accumuléiert sinn, a beschleunegen hiren Erneierungsprozess. Et ass genuch fir en Aloe Vera Blat an d'Halschent ze schneiden fir säi befeuchtend Gel Inhalt ze kréien.
10- Vermeit Parfum a parfüméiertem Lotion op d'Gebidder vum Kierper, déi der Sonn ausgesat sinn, ze setzen, well se d'Trockheet an d'Erscheinung vu Sommersprossen verursaachen.