Wéi besiegt Dir Broschtkriibs?

1- Aerobic Übungen: Deeglech Übung vun op d'mannst 30 Minutten reduzéiert d'Heefegkeet vun dëser Krankheet ëm 40 bis 60%

2- Vitamin D: A verschiddene Fäll dréit dëst Vitamin dozou bäi fir de Wuesstum vu Kriibszellen ze stoppen

Déi erfuerderlech Quantitéit u Vitamin D ass ongeféier 1000-2000 international Unitéiten Vitamin D all Dag

Sonneschutz fir 10-15 Minutten 3 Mol d'Woch ouni Sonneschutz am Fréijoer a Summer ass genuch fir de Kierper seng Bedierfnesser u Vitamin D ze produzéieren.

3. Nahrungsergänzungen: 

Gréngen Téi Extrakt: Konsuméiere vu 5 Taasen gréngen Téi all Dag reduzéiert de Risiko fir dës Krankheet op ongeféier 30-40% z'entwéckelen.

Kaffi: Kaffi reduzéiert de Risiko vu Widderhuelung vu Brustkrebs fir Fraen déi Tamoxifen huelen, wat en Anti-Östrogen ass fir dës Krankheet ze behandelen.