D'Gefore vum Mangel u Schlof

Schlofmangel ass e Problem un deem vill Leit leiden a féiert zu villen seriöse Gesondheetsproblemer. Mir léieren iwwer e puer vun de Risiken vun dësem Problem:

1- Et erhéicht de Risiko fir Diabetis z'entwéckelen

2- Et erhéicht de Risiko vun Häerzkrankheeten

3- Dir sidd desorientéiert a fannt et schwéier ze fokusséieren

4- Är Hormone schwächen

5- Gewiicht gewannen

6- Schlofmangel verursaacht vill Accidenter

7- D'Haut gëtt méi ufälleg fir Falten, Flecken a Schief

8- D'Geschwindegkeet vu Roserei an Reizbarkeet

9- Erënnerung Verloscht

10- Depressioun

Wann Dir un Schlofmangel leiden, kuckt wat op laang Siicht geschitt?

Schlofmangel verursaacht Doud!!!!

Wat sinn d'Schlofpositiounen déi Réckschmerzen reduzéieren?

Däischter Kreeser ënner den Aen: Ursaachen a Weeër fir se natierlech ze behandelen

Schlofausstellung am Mëttleren Osten!!!!!