Rees an TourismusGesondheet

Summer Rees Tipps

Egal ob Dir plangt mat Famill oder Frënn am Summer ze reesen, et ginn eng Rei Tipps déi Dir sollt verfollegen fir Middegkeet wéinst dem Klima am Summer ze vermeiden.

Summer Rees

 

  - Top Tipps fir Reesen am Summer 

Reduzéiert erausgoen tëscht 11 an 3.

Benotzt Anti-Moustiquebissen.

Drot Sonnebrëller fir d'Ae virun de Sonnestrahlen ze schützen.

droen Sonnebrëller

 

Besicht en Dokter a kritt déi néideg Impfungen fir Krankheeten ze vermeiden.

Drénkt vill Waasser fir Dehydratioun ze vermeiden.

Benotzt Sonneschutz fir Belaaschtung vu Verbrennunge ze vermeiden.

Benotzt eng schützend Schnéicreme

 

Droen vun engem Kapphut, besonnesch fir Kanner an eeler Leit.

Droen hell faarweg Koteng Kleeder.

Drénkt Fläsche Waasser fir kontaminéiert Waasser ze vermeiden.

Drénkwaasser

 

Huelt Medikamenter déi normalerweis benotzt ginn.

Sëtzt am Schiet fir Energie ze restauréieren.

Vermeit Zocker a Kaffi, déi Dehydratioun verursaachen.

Rees Energie Erhuelung

 

Huelt e puer Snacks wéi Uebst an Nëss.

Planung Reschtzäiten während der Rees fir Middegkeet ze vermeiden.

Planung Reeszäiten

 

 

 

 

Source: Justtravelcover

Alaa Afifi

Adjoint Chefredakter a Chef vum Gesondheetsdepartement. - Si huet als Presidentin vum Sozialcomité vun der King Abdulaziz University geschafft - Bei der Virbereedung vu verschiddenen Televisiounsprogrammer deelgeholl - Si huet e Certificat vun der American University an Energy Reiki, éischten Niveau - Si hält verschidde Coursen an der Selbstentwécklung a mënschlech Entwécklung - Bachelor of Science, Department of Revival vun der King Abdulaziz University

Zesummenhang Artikelen

Gitt op den Top Knäppchen
Abonnéiert Iech elo gratis mat Ana Salwa Dir wäert eis Neiegkeeten éischt kréien, a mir wäerten Iech eng Notifikatioun vun all nei schécken لا Jo
Sozial Medien Auto Verëffentlechung Bereetgestallt vun : XYZScripts. com