Hëllefen Hëtztflecken Muskelschmerzen ze entlaaschten?

Hëtzt op eng laangfristeg Verletzung applizéieren kann de Bluttfluss erhéijen an d'Muskelkrampf entlaaschten.

Och wann d'Hëtzt net fir eng nei Verletzung benotzt soll ginn, kann et fir laangfristeg Bedéngungen nëtzlech sinn. Wärmeflecken erweideren d'Bluttgefässer, förderen de Bluttfluss an hëllefen d'Muskelen ze relaxen. Tissue Verletzung aktivéiert d'Nerve Endungen an der Haut, déi Signaler an d'Gehir iwwerginn fir et vu Schmerz z'informéieren.

Mëttlerweil initiéieren Neurotransmitter eng Reaktioun, déi d'Muskele verursaacht op der Plaz vun der Verletzung, dacks bis zum Punkt vu Spasmus. Glécklecherweis kann Hëtzt Hëtztempfindlech Thermoreceptoren aktivéieren.

Den ugewandten Drock hëlleft och Nervenendungen ze stimuléieren bekannt als Proprioceptoren. Aktivatioun vun Rezeptorgruppen hëlleft schmerzhafte Muskelen ze relaxen.