6 Schëlder déi bestätegen datt Dir eng negativ Perséinlechkeet sidd a wéi Dir dëse Problem lass kënnt

Dir kontrolléiert Saachen ier se geschéien

Zum Beispill, Dir kënnt um Ufank vun enger neier Bezéiung mat engem Frënd oder Liebhaber sinn a fänkt un ze soen: "Dës Bezéiung wäert ni daueren." Dëse fatale Look mécht d'Méiglechkeet fir e glécklecht Resultat z'erreechen ier d'Geleeënheet entsteet. De Problem mat dëser Perspektiv ass datt et d'Freed vu ville Momenter an Ärem Liewen beruft an en negativen Standpunkt ënnerstëtzt.

Dir liewt op schmerzhafte Erënnerungen aus der Vergaangenheet

Schlecht Saache kënnen an Ärem Liewen geschéien, an alles wat Dir braucht vun dësen Erfarungen ass vun hinnen ze léieren fir se net an Zukunft ze widderhuelen. Awer dauernd den Echec an der Vergaangenheet ze repriméieren ouni op Wäisheet ze vertrauen an dës Bühn ze iwwersprangen mécht Iech an de Krees vun der Vergaangenheet agespaart an doduerch déiselwecht Feeler widderhuelen.

Dir maacht Iech selwer zum Riichter vun aneren

Negativ Leit tendéieren héich kritesch géint anerer. Dir fannt Klatsch a Kommentarer iwwer anerer harmlos, awer dës Kommentarer sinn nëmmen en Zeechen datt Dir eng negativ Perséinlechkeet sidd. Är Frënn kënne sech vun Iech friem fillen als Resultat vun hirer Angscht datt Dir iwwer si hannert hirem Réck schwätzt.

Focus op de Problem, net d'Léisung

Déi negativ Persoun ass gutt fir all d'Problemer an d'Feeler opzeweisen, awer hien bréngt net d'Léisungen op dës Probleemer.

Dir hutt Schwieregkeeten Bezéiungen z'erhalen

De Problem fir Är sozial Bezéiungen net z'erhalen kann eng Indikatioun sinn datt Dir méi negativ sidd wéi Dir mierkt. An dësem Fall, alles wat Dir maache musst ass Iech selwer an Äert Verhalen gutt ze iwwerpréiwen fir Är Frëndschaften ze restauréieren.

Sidd net opgereegt iwwer d'Zukunft

Déi passiv Persoun huet eng däischter Vue op d'Zukunft, wat him mécht seng nei Kompetenzen, Méiglechkeeten a Aschränkungen an der Zukunft net ze entdecken, well hie schonn decidéiert huet datt hien net geléngt.

D'Behandlung vun dësen negativen Gedanken an d'Léisung fir Äert positiv Selbst ze restauréieren, läit an e bëssen Denken a sech gutt iwwerpréiwen, fir datt Dir d'Situatioune gesinn, déi Iech passéiert hunn an se nei veraarbecht. Mat der Léisung vun dëse Situatiounen wäert eng gutt Ännerung an Ärem Liewen geschéien.