Kaaft Zwiebelen a iesst se, egal wéi deier se sinn

Zwiebel sinn ee vun de räichste Geméis an Uebst mat enger wichteger medizinescher Substanz genannt Quercetin, an nëmmen d'Knospe vun der Kaperplanz kënne mat deem konkurréiere.
– Den Antioxidant (Coricitin) an Zwiebelen widderstoen Infektiounen iwwerall wou se fonnt ginn, besonnesch an de Sinusen a Lunge.
Zwiebel iessen verhënnert d'Entwécklung vun Diabetis vum Typ 2, deen mat Pëllen behandelt gëtt bis den Typ 1, deen Insulininjektiounen erfuerdert.
- Verhënnert Kriibs vun der Brust, der Prostata, der Gebärmutter an der Eierstock a verhënnert och de Wuesstum an d'Erhéijung vun der Unzuel vu precancerous Läsionen

Widderstoen Asthma Attacken.
Schützt d'Nervezellen vu Schued an déi resultéierend Krankheeten am Zesummenhang mam Nervensystem.
Et verhënnert Schied un de Bluttfäegkeeten an hir Härtung a verhënnert d'Optriede vu villen Häerzkrankheeten.
Fördert d'Präsenz an d'Reproduktioun vun natierleche Bakterien am Darm, wat d'Absorptioun vun Nährstoffer verbessert, den Immunsystem verbessert an exzessiv Gewiichtsgewënn verhënnert.

Et killt vill Aarte vu Keimen am Hals a Lunge.
Et verdënnt d'Blutt a verhënnert datt d'Knollen optrieden, virun allem wann et gegrillt gëtt.Et warnt och géint d'Benotzung vun pharmazeuteschen Bluttverdünner wéi Aspirin a Warfarin mat gegrillten oder frittéierten Zwiebelen, well et eng exzessiv Erhéijung vun der Bluttfluiditéit verursaacht.
Reduzéiert den arteriellen Drock bei hypertensive Patienten.
Et verhënnert de Wuesstum vun H. Pylori Bakterien an eliminéiert et.

- Senkt Cholesterin an Triglyceriden.
Verhënnert d'Optriede vu Krankheeten verbonne mat Diabetis.
Et verhënnert d'Reproduktioun vum AIDS Virus.
- Verhënnert Osteoporose.

Et enthält reichend Quantitéite vu Schwefelverbindungen, déi d'Frëschheet vun der Haut an d'Kraaft an d'Schéinheet vun den Hoer an den Nägel behalen.
Zwiebel verbesseren d'Stëmmung an entspaant d'Häerz.
Eng typesch Zwiebelzopp fir all d'Features vun Zwiebelen ze kréien.