Ausübung kann d'Gravitéit vum Gesondheetszoustand verschäerfen

Ausübung kann d'Gravitéit vum Gesondheetszoustand verschäerfen

Ee vun den heefegsten Symptomer vu laangfristeg COVID-19 ass eng Tendenz fir ustrengend Übung ze engagéieren, wat den Zoustand verschlechtert.

De laangfristeg Effekt vum Corona Virus ass net nëmme limitéiert op d'Reduktioun vun der Fäegkeet vun enger Persoun ze trainéieren, mee méi breet Symptomer erschéngen dacks an den Deeg no Trainingssitzungen, a Fuerscher hunn dëst Phänomen "post-exertional Malaise" (PEM) genannt, wat ass e relativ komeschen Phänomen.

Physiologesch Erklärungen a Fundamenter

Laut deem wat vun der New Atlas Websäit publizéiert gouf, zitéiert zwee Studien deenen hir Resultater an den Zäitschrëften ERJ Open Research an Nature Communications publizéiert goufen, an de meeschte Rehabilitatiounsfäll ass d'Ausübung profitabel, a wann e Patient un der Ausübung leid, ginn et normalerweis kloer physiologesch. Erklärungen, wéi D'Häerz oder d'Lunge kënnen net gutt funktionnéieren, oder eng laang Krankheet kann zu enger Aart vu kierperlecher Dekonditioun gefouert hunn, wou de Kierper allgemeng geschwächt ass.

Awer a ville Fäll vu laangfristeg COVID-19 ginn et keng kloer Zeeche déi d'Ausübungsbeschränkungen erklären. Vill Patiente goufen mat traditionellen Tester bombardéiert nëmme fir gesot ze ginn datt se perfekt gutt sinn, awer e puer nei Studien fänken un d'Geheimnis hannert z'entdecken. eng laang Zäit vun der Infektioun.Mat dem Corona Virus.

Och wann d'Resultater net direkt op Léisunge weisen, bestätegen se datt Fäll vu längerer Ausübungsintoleranz verbonne mam Corona Virus physiologesch Fundamenter hunn.

Kardiopulmonal Übungstest

Den traditionellsten Test vun der funktioneller kierperlecher Fäegkeet vun engem Patient gëtt Kardiopulmonal Exercice Test (CPET) genannt. De Patient gëtt op en Trainingsrad gesat, während d'Dokteren d'Herzfrequenz, d'Sauerstoffsättigung an d'Elektrokardiogrammdaten iwwerwaachen.

Fir vill laangfristeg Coronavirus Patienten, CPET Ermëttlungen ginn ongewéinlech normal Resultater zréck. Trotz evidenten Aschränkungen fir d'Ausübung wéi d'Atmung, weisen dës Patienten dacks normal Sauerstoffniveauen a gesond Häerzfunktioun.

Invasiv kardiopulmonal Übung

En Team vu Fuerscher vun der Yale University huet eng Etude iwwer eng Grupp vu laangfristeg Coronavirus Patienten gemaach, déi en neie CPET Prozess abegraff hunn, bekannt als iCPET oder invasiv Kardiopulmonal Übungstest, wat méi komplex ass wéi e reguläre CPET Test. Zousätzlech zu reguläre CPET-Prozeduren, ginn zwee Drock-Sensing-Katheter an d'Arterien vun de Patienten agefouert, déi dësen Test erliewen, wat en zousätzleche Bléck op den Effekt vun der Ausübung op Muskelen a Bluttgefässer erlaabt.

Systemesch Sauerstoffextraktioun

D'Resultater waren erstaunlech, hunn keng merkbar Probleemer an der Aart a Weis wéi d'Häerz oder d'Lunge funktionnéieren opgedeckt, awer si hunn kloer Abnormalitéite verroden wéi d'Kierpergewebe Sauerstoff ophuelen. Dysfunktioun gouf als behënnert systemesch Sauerstoffextraktioun pEO2 klasséiert.

De Peter Kahn, de Lead Fuerscher vun der Studie, huet erkläert datt et entdeckt gouf datt "trotz der Tatsaach datt d'Häerz oxygenéiert Blutt pumpt, dat vun de Lunge mat genuch Sauerstoff geliwwert gëtt, d'Extraktioun vum Sauerstoff aus de Kierpergewebe bei Patienten kompromittéiert gouf, déi Symptomer weisen. vun Übungsintoleranz." Sport nom Covid. Awer et konnt net genee ugeholl ginn firwat a wéi dat geschitt ass, well d'Fuerscher op verschidde méiglech Erklärunge fir dësen ongewéinleche Phänomen uginn hunn.

D'Fuerscher vun der Etude spekuléieren datt "behënnert pEO2 kéint zougeschriwwe ginn duerch Versoen vun net-Ausübung vaskuläre Better fir adäquat Vasokonstriktioun oder direkten Muskelblutfluss ze verbannen, oder net genuch Kapillar Diffusioun op Mitochondrien."

Interessant Beweiser

Eng Etude, déi viru kuerzem an der Zäitschrëft Nature Communications publizéiert gouf, vun engem Team vu Wëssenschaftler vun der University of Amsterdam gefouert, gëtt interessant Hiweiser iwwer wat kéint geschéien. D'Äntwert schéngt eppes mat Mitochondrien ze dinn ze hunn, déi kleng Kraaftwierker déi eenzel Zellen energesche ginn.
De ganz eenzegaartege Prozess vun der Universitéit Amsterdam enthält eng Grupp vu laangfristeg Coronavirus Patienten an eng gesond Kontrollgruppe. D'Participanten hunn en ustrengenden Vëlostest ofgeschloss, Blutt a Muskelgewebe Proben eng Woch virum an een Dag nom Test.

Abnormalitéiten am Muskelgewebe

De Rob West, e Fuerscher, deen an der Studie involvéiert ass, sot datt e schlechte Metabolismus an Unzeeche vu bedeitende Muskelschued bei Covid Patienten fir eng laang Zäit no ustrengender Übung entdeckt goufen. Vläicht am wichtegsten, d'Resultater hunn opgedeckt datt ustrengend Übung tatsächlech mitochondrial Dysfunktioun a Muskelzellen verursaacht huet, wat erkläre kann firwat laang-Covid Patienten sech den Dag no kierperlecher Ustrengung verschlechtert fillen.

"Mir hunn verschidden Abnormalitéiten am Muskelgewebe vun de Patienten gesinn", erkläert de Foust. "Um zellulärem Niveau hu mir gesinn datt d'Muskelmitochondrien, och bekannt als d'Zellkraaftfabriken, manner gutt funktionnéieren a manner Energie aus den Zellen produzéieren."

Mitochondrial Dysfunktioun

Mitochondrial Dysfunktioun gouf virdru hypothetiséiert als eng méiglech Erklärung fir e puer vun de laangfristeg Symptomer vum Coronavirus, awer et bleift e Geheimnis wéi genau d'SARS-CoV-2 Infektioun d'Mitochondrial Dysfunktioun verursaacht. Och wann d'Ausübung ëmmer als profitabel fir d'Mitochondrialfunktioun ugesi gëtt, gëllt d'Regel net fir [laang Covid] Patienten, bemierkt de Foust. Selbstverständlech kann Muskelschued a resultéierend Immunzellinfiltratioun och d'Mitochondrialfunktioun reduzéieren

Liicht kierperlech Ustrengung

De Brent Appleman, e Co-Fuerscher an der Amsterdamer Studie, seet datt laangfristeg Covid Patienten virsiichteg solle sinn net iwwer hir Grenzen ze üben. Et ass elo ëmmer méi kloer datt exzessiv Ustrengung schiedlech ass, an de Grond ass tentativ verstan.

"Konkret kënnen dës Patienten [zum langfristeg Covid erholen] berode ginn hir kierperlech Grenzen z'erhalen an se net ze iwwerschreiden, well se e liicht Effort maache kënnen, deen d'Reklamatiounen net verschäerft," seet den Appleman, bemierkt datt "Spazéiere gutt ass oder op engem elektresche Vëlo fueren fir den Zoustand ze verbesseren.“ „Gesondheet a kierperlech Fitness erhalen, a jidderee muss am Kapp behalen datt dat wat fir anerer passt, fir hien ustrengend ass.

Sagittarius Léift Horoskop fir d'Joer 2024