Wéi balanséiert Dir Äert Geescht an Häerz?

Eng Fra ass op der stänneger Sich no Stabilitéit, a si beméit sech déi ganzen Zäit fir e Gläichgewiicht tëscht hirem Häerz an hirem Geescht z'erreechen, a ville Fäll fällt se op d'Verwirrung an d'Verwirrung tëscht exzessive Gefiller a Gefiller an dréckt se aus wann se verléift ass. , an tëscht virsiichteg an limitéieren an legaliséieren déi Gefiller.

Haut bei Anna Salwa wäerte mir Iech hëllefen d'Gläichgewiicht duerch eng Rei vun Tipps z'erreechen fir Äert emotional Liewen ze genéissen an d'Verwirrung vun der Steifheit vum Geescht, der Weichheet an der Flexibilitéit vun exzessive Gefiller ze läschen.

Geescht an Häerz sinn zwou Säiten vun der selwechter Mënz
Béid sinn onverzichtbar, well de Geescht Emotioun brauch fir Flexibilitéit an Zärtheet z'erreechen, an Emotioun brauch de Geescht fir et ze limitéieren an ze behalen.

Kontroll iwwerhuelen
Loosst Är Gefiller dech net an de Stroum zéien, a probéiert d'Hänn ze besëtzen, an d'Balance tëscht deem wat Dir hutt an deem wat verfügbar ass, an Dir kënnt et fäerdeg bréngen eng magesch Mëschung tëscht Ärem Häerz a Verstand ze erreechen fir d'Weichheet vun Ärem Häerz ze genéissen an d'Integritéit vun Ärem Geescht.

lauschtert op Är Gefiller
Gefiller schwätzen, an Dir sollt net Angscht virun hinnen hunn, well se och als Produkt vun Ärem Denken ugesi ginn, an heiansdo musst Dir op d'Stëmm vun Ärem Häerz lauschteren an net vernoléissegen wat dobannen leeft, a probéiert Moderatioun tëscht Är Gefiller déi iwwer Iech schwätzen an Äre Geescht déi dës Gefiller verfeinert.

Consultéiert een mat Erfahrung fir Iech ze hëllefen
Wann Dir duercherneen sidd ob Dir op Äert Häerz oder Äre Geescht lauschtere sollt, an Dir sidd net fäeg déi richteg Entscheedung ze treffen, oder Dir sidd geneigt zu engem vun hinnen, presséiert net ze denken a presséiert net ze riichten, a konsultéiert een deen Erfahrung huet fir Iech ze hëllefen Liicht op d'Punkten ze werfen déi Dir an Ärer Bezéiung iwwersiicht.