Wéi féiert Dir a kontrolléiert Iech selwer?

1- Spontan Verhalen: Vill Leit mengen datt spontan Verhalen, déi vun enger Persoun staamt, näischt anescht wéi e Produkt vum Liewen an der Ëmwelt sinn, an där hien gelieft huet, oder datt et Saachen sinn, déi a sengem Alldag geschéien, also mécht hien se ouni Gedanken, awer d'Wourecht ass déi richteg Interpretatioun.fir driwwer nozedenken.Wann Dir zum Beispill duuschtereg hutt, denkt Dir net datt ech duuschtereg hunn, ech soll Waasser bréngen fir ze drénken, awer Dir gitt direkt drénken.

Natierlech ass d'Kraaft vum Ënnerbewosstsinn net nëmmen Entscheedungen iwwer biologesch Themen bei Mënschen ze huelen, awer et ass méi staark wéi de bewosstsinn well et Iech seet wat Dir maache musst ouni doriwwer ze denken.
2 - Positiv Denken an negativ Denken: ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﻣﺤﺎﻭﻻﺗﻬﻢ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪﺓ ﻟﻠﺘﻔﻜﻴﺮ ﺑﺸﻜﻞ إيجابي إلا أﻧﻬﻢ ﻳﻔﺸﻠﻮﻥ ﻓﻰ ﻧﻬﺎﻳﺔ ﺍلأﻣﺮ ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﻛﻮﻧﻬﻢ ﻳﻌﺮﻓﻮﻥ ﺟﻴﺪﺍً ﻛﻢ أﻥ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺍﻻﻳﺠﺎبيﻫﺎﻡ ﺟﺪﺍً ﻟﻠﻌﻴﺶ ﺣﻴﺎﺓ ﺳﻌﻴﺪﺓ ﻭﻳﺮﺟﻊ ﺍﻟﺴﺒﺐ في ﺫﻟﻚ لأﻥ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺑﺸﻜﻞ ﺍﻳﺠﺎبي أﻭ ﺑﺸﻜﻞ ﺳﻠبي ﻻ ﻳﺮﺟﻊ إﻟﻰ ﺍﻟﻌﻘﻞ ﺍﻟﻮﺍعي إﻧﻤﺎ ﻳﺮﺟﻊ إﻟﻰ ﺍﻟﻌﻘﻞ ﺍﻟﺒﺎﻃﻦ ﺍﻟﺬﻯ ﻳﺨﺘﺰﻥ ﺍﻟﻤﺸﺎﻋﺮ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻭ ﺍلإﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﻟﺪﻯ ﺍلإﻧﺴﺎﻥ ﻭ ﺍﻟﺨﺒﺮﺍﺕ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﻌﺮﺽ ﻟﻬﺎ ﻭ ﻣﻦ ﺛﻢ ﻳﺘﺨﺬ ﺍﻟﻘﺮﺍﺭﺍﺕ ﺍﻟﻼﻭﺍﻋﻴﺔ ﺍﻟتي ﺗﺠﻌﻞ ﺍلإﻧﺴﺎﻥ ﻳﻔﻜﺮ ﺑﺸﻜﻞ إﻳﺠﺎبي أﻭ ﺳﻠبي ﻟﺬﺍ ﺗﻜﻤﻦ ﺩﻭﻣﺎً ﺍﻟﻨﺼﻴﺤﺔ ﻟﻠﺘﻔﻜﻴﺮ ﺑﺸﻜﻞ إﻳﺠﺎبي ﻭ ﺍﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺍﻟﺴﻠبي هي أﻥ ﻳﻘﻮﻡ ﺍلإﻧﺴﺎﻥ ﺑﻬﻮاﻳﺎﺕ ﻭ أﺷﻴﺎﺀ ﻳﺤﺒﻬﺎ ﻭ ﺗﺴﻌﺪﻩ ﻣﻤﺎ Et mécht den Ënnerbewosstsinn zu engem Geschäft vu positiven Erfarungen, déi et iwwer dat deeglecht Verhalen vun der Persoun reflektéieren.

3- Erënnerung: Viru kuerzem huet d'Berodung ënnert de Leit verbreet, besonnesch Studenten, datt se d'Lektioune virum Bett iwwerschaffen fir d'Informatioun ze memoriséieren, déi se studéiert hunn. Et späichert glécklech an onsympathesch Erënnerungen un déi eng Persoun ausgesat ass, sou datt déi direkt Reaktioun direkt aus dem Ënnerbewosstsinn kënnt Geescht well et ähnlech Situatiounen extrahéiert, un déi d'Persoun ausgesat ass a fänkt un d'Situatioun ze analyséieren an ze analyséieren.