Wat ass Dagdreemen, an ass Dagdreemen gutt fir Iech?

Daydream. Eng wëllkomm Flucht aus deenen inévitabele Momenter vu Langweil, awer Dir sidd normalerweis gefrot ginn et eemol oder zweemol opzemaachen. Awer elo, vläicht kënnt Dir endlech relax a loosse Äre Geescht e bëssen wanderen. Dës spontan Reesen an eisem Ënnerbewosstsinn kënne vu grousse Virdeel fir eis sinn, eis Fäegkeet ze verbesseren ze gesinn, hunn d'Fuerscher fonnt.

D'Etude, gefouert vum Neurowëssenschaftler Professer Moshe Bar, zielt ze entdecken ob allgemeng extern Reizen kënne benotzt ginn fir Episoden vum Dagdreem ze induzéieren.

Fir dëst ze maachen, gouf transcranial Direktstroum Stimulatioun, eng net-invasiv, niddereg Elektrizitéitsprozedur, benotzt fir d'frontal Lobes vum Gehir ze zielen, e Gebitt dat virdru mat Geeschtwanderung assoziéiert ass. Zur selwechter Zäit goufen d'Participanten gefrot fir Zuelen op engem Computerbildschierm ze verfolgen an z'äntwerten.

Bestëmmt ass d'Ausmooss wéi d'Participanten zoufälleg Gedanken erlieft hunn, déi net mat der Aufgab an der Hand verbonne sinn, wesentlech erhéicht als Äntwert op d'Behandlung.

U sech ass dat eng interessant Entdeckung. Wéi och ëmmer, wärend dem Experiment huet dem Barr seng Team eppes nach méi onerwaart verroden - datt d'Divergenz an dësen Ënnerbewosstsinn Gedanken tatsächlech d'kognitiv Fäegkeet vun de Sujete gestäerkt huet, hir Leeschtung op den Tester erhéicht.

De Bar mengt datt dëst Phänomen aus der Kombinatioun vun "fräi Denken" Aktivitéiten an "Gedankekontroll" Mechanismen an dësem frontal Gebitt vum Gehir resultéiere kann.

"An de leschte XNUMX oder XNUMX Joer hunn d'Wëssenschaftler gewisen datt, am Géigesaz zu der lokaler neuraler Aktivitéit, déi mat spezifeschen Aufgaben assoziéiert ass, mental Wanderung d'Aktivatioun vun engem riesegen virtuellen Netzwierk involvéiert, dat vill Deeler vum Gehir involvéiert", seet de Barr.

"Dëst Engagement am Gehir kann u Verhalensresultater wéi Kreativitéit a Stëmmung involvéiert sinn, a kann och zur Fäegkeet bäidroen fir d'Aufgab erfollegräich weiderzeféieren, während de Geescht op eng begréissend mental Manéier ufänkt."

Eppes fir iwwer d'nächst Kéier ze denken wann Dir duerch eng Fënster kuckt ...