Wat ass Yoga..Geheimnisser a Fakten

Ee vun de Philosophen definéiert Yoga als Mystik, Asketismus a Meditatioun.

Yoga ass keng heidnesch Relioun, a seng Praxis erfuerdert keng Verbindung zu all Glawen oder Relioun.Et ass keng reng kierperlech Übung déi Iech d'Recht berechtegt eng Stonn op Ärem Kapp ze stoen ouni sech ze beweegen.

Rou otmen ouni iwwer eppes ze denken ass eng vun de Yoga Übungen..a wien vun eis kann näischt denken

 En duerchschnëttlechen Erwuessene denkt 60-80 Gedanken pro Dag

Mat der Zäit gëtt de mënschleche Geescht duercherneen a midd

Hei kënnt d'Roll vum Yoga .. et schafft un eisem Gehir ze klären an seng Gedanken ze arrangéieren .. et mécht et nei fir de mënschleche Geescht.

Yoga-Praktiker soen datt si gemierkt hunn, no Ausdauer an hirer Praxis, datt hir Absorptiounskapazitéit erhéicht huet, hir Erënnerungskraaft verduebelt an datt se besser fir d'Zukunft plangen.

Yoga léiert Iech positiv ze sinn an Är Probleemer mat engem Laachen ze stellen, net aus dem Universum zréckzezéien wéi e puer mengen, als eng Period vu Rou a Rou vun Zäit zu Zäit fir zréckzekommen an d'Hascht vum Liewen mat méi Kraaft.

A fir d'Thema geet et weider