Ze vill Sëtzen a Rou verursaacht Kriibs

D'Bewegung gëtt als Segen gegleeft.Eng rezent däitsch Etude huet bestätegt, datt all Dag laang Stonnen sëtzen op laang Dauer zu engem erhéicht Risiko vu Kriibs féiert, besonnesch Colon Kriibs. D'Fuerscher hunn ugeroden ze trainéieren wéi all Dag fir eng Zäit ze goen, besonnesch fir Leit déi vill Stonnen op der Aarbecht oder doheem sëtzen.

D'Etude gouf vun Fuerscher vun der Universitéit Regensburg am däitsche Bundesstaat Bayern gehaal, a seng Resultater goufen op der Websäit vun der däitscher "Science" Magazin publizéiert, an ëmfaasst ronn véier Millioune Leit. D'Fuerscher hunn d'Leit gefrot, déi un der Ëmfro deelhuelen, Froen am Zesummenhang mat der Unzuel vun de Stonnen, déi se all Dag sëtzen, wéi och Froen iwwer hir Gesondheet an d'Krankheeten, déi se a verschiddene Stadien vun hirem Liewen opgeholl hunn.

D'Fuerscher hunn erausfonnt datt laangfristeg Inaktivitéit net nëmmen Häerzkrankheeten verursaacht, mee och zu Kriibs féiert. Och wann Experten iwwer aner Ursaachen schwätzen wéi Fëmmen, Gewiichtsgewënn an Aart vun der Ernährung, betruechten se de Mangel u Bewegung als ee vun de Faktoren, déi de Risiko fir Kriibs z'entwéckelen erhéijen.

Ënnert den Aarte vu Kriibs, déi direkt mam Mangel u Bewegung verbonne sinn a vill Stonnen sëtzen, Colon Kriibs, wat a ville Fäll zum Doud féiere kann.

Fir dëst z'iwwergoen, beroden Experten e passende Gewiicht z'erhalen an ze trainéieren, wéi zum Beispill all Dag fir eng Zäit ze goen, besonnesch fir Leit déi vill Stonnen op der Aarbecht oder doheem sëtzen.