ເຊື້ອລາເປັນແຫຼ່ງທໍາມະຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດຂອງວິຕາມິນບີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທາດໂປຼຕີນ, ພ້ອມກັບສ່ວນແບ່ງຂອງໄຂມັນທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ວິຕາມິນບີແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິຕາມິນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມສົດຊື່ນຂອງຜິວຫນັງແລະຜົມ, ໂດຍສະເພາະ B5, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າວິຕາມິນຂອງ. ໄວຫນຸ່ມ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນຫນຶ່ງໃນວິຕາມິນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດເພາະວ່າມັນມີຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍໃນການປົກປັກຮັກສາຜິວຫນັງແລະຕ້ານພະຍາດຜິວຫນັງ, aging ແລະ wrinkles ຂອງຜິວຫນັງ.
ມາກັບພວກເຮົາເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງເຊື້ອລາສໍາລັບຜິວຫນັງ:
ການທຳຄວາມສະອາດ: ເຊື້ອລາຈະທຳຄວາມສະອາດຜິວໜັງ ເມື່ອໃຊ້ນ້ຳໝາກນາວເປັນໜ້າກາກ 20 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ ແລະ ຈາກນັ້ນນ້ຳເຢັນ.
ການຂັດຜິວ: ທ່ານສາມາດປະສົມເຊື້ອລາກັບນົມຜົງແລະນ້ໍາດອກກຸຫລາບເປັນຫນ້າກາກສໍາລັບ 30 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
ໂພຊະນາການ: ເຊື້ອລາທີ່ມີນ້ໍາດອກກຸຫລາບເປັນຫນ້າກາກອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດທີ່ຜິວຫນັງຕ້ອງການສໍາລັບຄວາມສົດຊື່ນ, ແລະນ້ໍາດອກກຸຫລາບແມ່ນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີສໍາລັບມັນ.
ສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຂອງເຊື້ອລາທີ່ມີຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ມັນໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າມັນຊ່ວຍເພີ່ມອັດຕາການດູດຊຶມແລະການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກເພີ່ມຂຶ້ນໃນບາງຄັ້ງ, ນອກຈາກນີ້ຍັງຊ່ວຍສ້າງຄວາມສົມດຸນທາງປະສາດ, ບັນເທົາຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ແລະຊ່ວຍລົບລ້າງ insomnia ແລະຄວາມກັງວົນ.
ເຊື້ອລາເຂົ້າໄປໃນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນເຂົ້າຈີ່ຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ແລະຄົນເຮົາອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການ, ແຕ່ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະພະຍາຍາມ.