ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກິນ tonics ການຖືພາສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ?

ຢາຄຸມກຳເນີດ ເຈົ້າຄົງບໍ່ນຶກພາບເຖິງຄວາມຈຳເປັນຂອງຢາຄຸມກຳເນີດທີ່ຊ່ວຍເສີມອາຫານສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າປະເພດໃດ ແລະ ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະໃສ່ໃຈກັບຄຸນນະພາບ ແລະ ປະລິມານຂອງອາຫານຂອງເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດກິນປານໍ້າໜັກ 400 ກຣາມ + 200 ກຣາມ ບໍ່ໄດ້ກິນ. ເຂົ້າ + ໝາກກ້ຽງ 10 ໜ່ວຍ + ໝາກນັດໃຫຍ່ 2 ໜ່ວຍ + ຖົ່ວເຫຼືອງ 200 ກຣາມ + ຕັບ 200 ກຣາມ ຊີ້ນງົວ + ນົມຖ້ວຍ + ໄຂ່ປາ 100 ກຣາມ + ໝາກອາໂວກາໂດ 2 ໜ່ວຍ + ໝາກເຟືອງ + ແກ່ນໝາກຂາມ + ແກ່ນບົວ + ເຊື້ອເຂົ້າສາລີ + ປະເຊີນກັບແສງແດດໃນຕອນເຊົ້າ. ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້…….”
ຢ່າເວົ້າແນວໃດ, ສໍາລັບການຖືພາ tonics ປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບທີ່ບໍ່ໄດ້ພົບເຫັນຢູ່ໃນອາຫານປົກກະຕິຂອງພວກເຮົາແລະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການສ້າງຕັ້ງຂອງ fetus ໄດ້ ... ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຮູ້ວ່າການພັດທະນາຂອງ cerebral cortex ຂອງ fetus, ເຊິ່ງເລີ່ມຕົ້ນໃນ. ໃນເດືອນທີ່ສີ່ຂອງການຖືພາ, ຕ້ອງການການມີ thyroxine ຈາກແມ່ (ຮໍໂມນ thyroid) ໃນປະລິມານສອງເທົ່າກ່ວາກ່ອນການຖືພາແລະ thyroxine ຕ້ອງການໄອໂອດີນ, ແລະທາດໄອໂອດິນແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນປາທະເລ ... ຈະ​ບໍ່​ພັດທະນາ​ຢ່າງ​ເໝາະ​ສົມ ​ແລະ ຈະ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ສະຫຼາດ​ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່ (ຕາມ​ທີ່​ລະບຸ​ໄວ້​ໃນ​ຖະ​ແຫຼ​ງການ​ວິທະຍາສາດ​ທີ່​ອອກ​ໂດຍ​ຫໍສະໝຸດ​ແພດສາດ​ແຫ່ງ​ຊາດ​ໃນ​ອາ​ເມ​ລິ​ກາ) ​ແລະ ມັນ​ບໍ່​ສາມາດ​ຕອບ​ແທນ​ໄດ້​ໃນ​ອະນາຄົດ...
ນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບທາດໄອໂອດິນຢ່າງດຽວ, ໃຫ້ຢູ່ຄົນດຽວວິຕາມິນ B ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນເປືອກເຂົ້າແລະອາໂວກາໂດ, ແລະ niacin amide ທີ່ພົບໃນຫມາກນັດ, ແລະ.
ນົມ, ໄຂ່, jam, ຫມາກກອກ, stuffing, ແລະ lentils ຈະບໍ່ສະຫນອງໃຫ້ເຈົ້າມີທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະ fetus ຂອງທ່ານຕ້ອງການໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ tonics ຄົນອັບເດດ: ເຊັ່ນ: ຢາຄຸມກໍາເນີດດ້ວຍທາດການຊຽມແລະຢາທາດເຫຼັກ, ເນື້ອໃນທີ່ບໍ່ດີ ... ທັງຫມົດແມ່ນ. ບໍ່ພຽງພໍ ແລະ ຫ້າມໃຊ້ຢາບຳລຸງກຳລັງຖືພາ, ເຊິ່ງມີວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດທີ່ຈຳເປັນຢ່າງໜ້ອຍ 20 ຊະນິດ.