ສໍາລັບຫ້ອງນອນທີ່ສົມບູນແບບ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ສົນໃຈຮູບລັກສະນະຂອງຫ້ອງນອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນບ່ອນພັກຜ່ອນ, ຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມງຽບສະຫງົບ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການອອກແບບທີ່ງຽບສະຫງົບສາມາດເຮັດໃຫ້ຫ້ອງມີຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ, ແລະນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການອອກແບບພາຍໃນຂອງຫ້ອງນອນ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນຊ່ວຍປັບປຸງການນອນຂອງພວກເຮົາແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສະດວກສະບາຍຂອງພວກເຮົາ.

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຫ້ອງນອນທີ່ສົມບູນແບບ

ແສງສະຫວ່າງທີ່ດີ
ຄວນລະວັງທີ່ແສງແດດຈະເຂົ້າມາໃນຫ້ອງໃນບາງຊົ່ວໂມງຂອງມື້, ເນື່ອງຈາກແສງແດດສາມາດຂ້າເຊື້ອຈຸລິນຊີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນຫ້ອງໄດ້, ແລະມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງໃນຫ້ອງພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດດໍາເນີນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນໄດ້ສະດວກສະບາຍເຊັ່ນ: ເປັນ​ການ​ອ່ານ​ຫນັງ​ສື​ເພື່ອ​ຫຼີກ​ເວັ້ນ​ການ​ທໍາ​ລາຍ​ຕາ​, ມີ​ແສງ​ສະ​ຫວ່າງ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ນອນ​ເປັນ​ເວ​ລາ​ດົນ​ນານ​.

ພືດ
ພືດຊ່ວຍປັບປຸງແລະປັບປຸງອາກາດພາຍໃນຫ້ອງນອນ, ນອກເຫນືອຈາກຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການນໍາໃຊ້ພວກມັນສໍາລັບການຕົກແຕ່ງ, ຍ້ອນວ່າພືດປ່ຽນຄາບອນໄດອອກໄຊເປັນອົກຊີທີ່ບໍລິສຸດ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນພືດທັງຫມົດທີ່ເຫມາະສົມກັບຫ້ອງນອນ, ດັ່ງນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລືອກພືດຂະຫນາດນ້ອຍ.

ອຸ​ປະ​ກອນ​ເອ​ເລັກ​ໂຕຣ​ນິກ
ການກະຈາຍອຸປະກອນອີເລັກໂທຣນິກໄປທົ່ວຫ້ອງໂດຍບໍ່ມີການຈັດວາງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫຍຸ້ງຍາກ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ສະນັ້ນ ໃຫ້ຈັດວາງພວກມັນໄວ້ບ່ອນດຽວ ແລະ ລະມັດລະວັງໃນການຈັດວາງສາຍໄຟຟ້າເພື່ອແນມເບິ່ງ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການຂ້າມພວກມັນ.

ການແຍກສິ່ງລົບກວນ
ມີປັດໃຈພາຍນອກຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດລົບກວນທ່ານໃນເວລານອນ, ເຊັ່ນ: ສຽງສັດ, ສຽງຂອງລົດທີ່ຜ່ານ, ຖ້າຝາຂອງຫ້ອງບໍ່ insulate ສຽງໄດ້ດີ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສະຫນອງອຸປະກອນ insulation ສຽງເຊັ່ນ: ຫູຟັງແລະອື່ນໆ. ເພື່ອເພີດເພີນກັບການນອນທີ່ສະດວກສະບາຍ ແລະງຽບສະຫງົບຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຕຽງ
ຕຽງນອນມີຫຼາຍຮູບແບບ ແລະ ປະເພດຕ່າງໆ, ສະນັ້ນ, ແນະນຳໃຫ້ຊອກຫາຕຽງນອນທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານເພື່ອປັບປຸງການນອນຂອງທ່ານ ເພາະຕຽງນອນໃນປະຈຸບັນອາດບໍ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ, ການເບິ່ງແຍງເລືອກໝອນຄໍທີ່ສະດວກສະບາຍເພື່ອຄວາມເພີດເພີນ. ນອນສະບາຍ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: Life Hack