ຫົກການປະຕິບັດອັນຕະລາຍ .. ແລະສີ່ນິໄສປະຈໍາວັນສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່

ສູດຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດທີ່ຊ່ວຍປິ່ນປົວບັນຫາຜິວຫນັງ, ແລະປະຊາຊົນໃຊ້ມັນເພື່ອຈຸດປະສົງຂອງການປິ່ນປົວ, ແຕ່ມີບາງສູດທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ.

1.  ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
2. ປ່ຽນປວກໝອນຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະເທື່ອ.
3. ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງກ່ອນນອນ.
4. ທາຄີມກັນແດດທຸກໆມື້ ແລະທາກ່ອນອອກນອກ 15 ນາທີ.